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Confronto Frutta


Bacca di Goji e Mela


Mela e Bacca di Goji


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi   
Prevenzione del cancro, Supporta la funzione di fegato sano, Trattamento diarrea, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Neutralizza sindrome dell'intestino irritabile, Aiuta a prevenire la cataratta, Previene la stitichezza, Impedisce calcoli biliari, Previene la pressione alta, Aiuta a prevenire la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di asma, Trattamento della malattia di Alzheimer   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Sbianca i denti   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di occhi gonfi   

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Può interagire con alcuni farmaci   
Reazione allergica, Possono consistere semi velenosi   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
69,21 g   
3
13,81 g   
33

Fibra
8,00 g   
3
2,40 g   
24

Zucchero
13,00 g   
11
10,00 g   
20

Proteina
14,07 g   
1
0,30 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,20   
7
0,02   
26

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg   
38
4,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,20 mcg   
26

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
29,00 mcg   
25

Colina
0,00 mg   
32
3,40 mg   
28

Grasso
1,00 g   
6
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
840,00 mg   
1
107,00 mg   
99+

Ferro
9,00 mg   
1
0,10 mg   
99+

Sodio
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20

Calcio
100,00 mg   
1
6,00 mg   
39

Magnesio
0,00 mg   
31
5,00 mg   
30

Zinco
2,70 mg   
1
0,00 mg   
30

Fosforo
0,00 mg   
99+
11,00 mg   
35

Manganese
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Rame
2,00 mg   
1
0,00 mg   
99+

Selenio
63,70 mcg   
1
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
9,00 mg   
30

Omega 6s
0,00 mg   
99+
43,00 mg   
37

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
12,00 mg   
7

Contenuto di Acqua
0,00 g   
99+
85,60 g   
36

Cenere
0,00 g   
99+
0,20 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
32,00 kcal   
36
52,00 kcal   
22

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
48,00 kcal   
15

Calorie nei Congelata Modulo
90,00 kcal   
6
48,00 kcal   
17

Calorie nei Forma Secca
32,00 kcal   
99+
243,00 kcal   
32

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
67,00 kcal   
16

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal   
35
47,00 kcal   
31

Calorie negli Marmellata
180,00 kcal   
29
200,00 kcal   
26

Calorie negli Torta
240,00 kcal   
38
265,00 kcal   
31

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero   

Stagione
Autunno   
Tutte le stagioni   

Varietà
No Tipi   
Deliziosa rossa, Dorata croccante, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas nero, Sampion,Rosa Signora, Cammeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacifico Rose, Giallo trasparenti e Bramley   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosso Scarlatto   
Verde, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Arancia   
Bianca   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Duro   
Croccante   

Gusto
Leggermente amaro, Crostata   
Dolce, Agrodolce   

Origine
Sconosciuto   
Central Asia, Medio Oriente Asia   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Terra grassa   

pH del Suolo
6.8-8.1   
6-7   

Condizioni Climatiche
Freddo, Caldo   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  
  • Le mele possono essere piccolo come un pisello e grande come una zucca.
  • Ci sono più di 8000 varietà di mele.
  • La vita di un albero di Apple può essere più di 100 anni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America   
Chile, Francia, India, Iran, Italia, Polonia, Russia, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Russia   

Top Esportatore
Cina   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Lycium barbarum   
Malus Domestica   

Sinonimo
Fructus lycii   
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Sconosciuto   
Magnoliophyta   

Classe
Sconosciuto   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordine
Solanales   
Rosales   

Famiglia
Solanaceae   
Rosaceae   

Genus
Lycium   
Malus   

Specie
L. barbarum   
M. domestica   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Rosé   

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