Acasă
Fructe si compara


Gojiberry și Măr


Măr și Gojiberry


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-oxidant, ochi de îngrijire, Ajută în regenerarea cartilaj, Regleaza de zahăr din sânge, Tratamentul osteoartritei  
prevenirea cancerului, Suportă funcția ficatului, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Neutralizeaza sindromul intestinului iritabil, Ajută la prevenirea cataractei, previne constipație, Previne pietre biliare, Previne tensiunea arterială ridicată, Ajută la prevenirea bolii Parkinson, Reduce riscul de astm, Tratamentul bolii alzheimer  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv  
Stimulează sistemul imunitar, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, albește dinții  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul ochii umflati  

Beneficii pentru par
protejează părul, Regleaza de creștere a părului  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, pruritul, Strănut, wheezing  
dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  

Efecte secundare
Pot interacționa cu unele medicamente  
Reactie alergica, Poate consta din semințe otrăvitoare  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
69,21 g  
3
13,81 g  
33

Fibră
8,00 g  
3
2,40 g  
25

Zahăr
13,00 g  
16
10,00 g  
27

Proteină
14,07 g  
1
0,30 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20  
7
0,02  
26

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg  
38
4,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,20 mcg  
27

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
29,00 mcg  
28

colină
0,00 mg  
39
3,40 mg  
33

Gras
1,00 g  
6
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
840,00 mg  
1
107,00 mg  
99+

Fier
9,00 mg  
1
0,10 mg  
99+

Sodiu
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Calciu
100,00 mg  
1
6,00 mg  
40

Magneziu
0,00 mg  
31
5,00 mg  
30

Zinc
2,70 mg  
1
0,00 mg  
30

Fosfor
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
35

Mangan
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cupru
2,00 mg  
1
0,00 mg  
99+

Seleniu
63,70 mcg  
1
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
9,00 mg  
34

6s omega
0,00 mg  
99+
43,00 mg  
38

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Continut de apa
0,00 g  
99+
85,60 g  
38

Frasin
0,00 g  
99+
0,20 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
32,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
30

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
81,00 kcal  
13
48,00 kcal  
32

Calorii în Forma congelate
90,00 kcal  
10
48,00 kcal  
32

Calorii în formă uscată
32,00 kcal  
99+
243,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
83,00 kcal  
15
67,00 kcal  
24

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
40,00 kcal  
37
47,00 kcal  
32

Calorii în gem
180,00 kcal  
29
200,00 kcal  
26

Calorii în Pie
240,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
33

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac  

Sezon
Toamnă  
toate anotimpurile  

soiuri
Nu există tipuri de  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas negru, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, galben transparent și Bramley  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
stacojiu roșu  
Verde, roșu, Galben  

în interior de culoare
Portocale  
alb  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Greu  
Crocant  

Gust
ușor amar, Tartă  
Dulce, Dulce-acrișor  

Origine
-  
Asia Centrala, Asia Orientul Mijlociu  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Lut  

pH-ul solului
6.8-8.1  
6-7  

Condiții climatice
Rece, Fierbinte  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • Un studiu arată că un bărbat pe nume Li Qing Yuen obișnuia să mănânce fructe de goji zilnic și a trăit 252 de ani.
  • Sunt cunoscute și sub numele de goji în India și China.
  • Acest fruct este folosit în scopuri spirituale în multe locuri.
  
  • Merele pot fi mici cât un bob de mazăre și mari cât un dovleac.
  • Există peste 8000 de soiuri de mere.
  • Viața unui măr poate fi mai mare de 100 de ani.
  • Merele conțin 25% aer, prin urmare plutesc în apă.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Canada, Franţa, India, Statele Unite ale Americii  
Chile, Franţa, India, Iran, Italia, Polonia, Rusia, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Rusia  

Exportator de top
China  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Lycium barbarum  
malus Domestica  

Sinonim
wolfberry  
Malus communis sau Malus pumila sau Pyrus Malus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
-  
Magnoliophyta  

Clasă
-  
Magnoliopsida  

Subclasă
asteridae  
rosidae  

Ordin
solanales  
Rosales  

Familie
solanacee  
Rosaceae  

Gen
Lycium  
malus  

specie
L. barbarum  
M. domestica  

generic Group
-  
Trandafir  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut