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Confronto Frutta


Bacca di sambuco contro Gelso


Gelso contro Bacca di sambuco


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura   
Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani   
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Asma, NA, Starnuti, Gola infiammata   
Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti   

Effetti Collaterali
Diarrea, Nausea, Vomito   
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Non Disponibile   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
18,40 g   
16
9,80 g   
99+

Fibra
7,00 g   
4
1,70 g   
29

Zucchero
Non Disponibile   
8,10 g   
35

Proteina
0,66 g   
99+
1,40 g   
16

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,14   
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg   
17
7,50 mcg   
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,03 mg   
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
16
0,10 mg   
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,62 mg   
23

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,23 mg   
6
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg   
29
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,00 mg   
23
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
7,80 mcg   
10

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
136,00 mcg   
7

Colina
Non Disponibile   
12,30 mg   
3

Grasso
0,50 g   
18
0,39 g   
22

Minerali
  
  

Potassio
280,00 mg   
21
194,00 mg   
38

Ferro
1,60 mg   
8
1,85 mg   
7

Sodio
6,00 mg   
14
10,00 mg   
10

Calcio
38,00 mg   
9
39,00 mg   
8

Magnesio
5,00 mg   
30
18,00 mg   
15

Zinco
0,11 mg   
22
0,12 mg   
21

Fosforo
39,00 mg   
9
38,00 mg   
11

Rame
0,06 mg   
36
0,06 mg   
37

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
85,00 mg   
9
1,00 mg   
37

Omega 6s
162,00 mg   
12
206,00 mg   
10

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
79,80 g   
99+
87,68 g   
23

Cenere
0,60 g   
20
0,69 g   
16

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
73,00 kcal   
11
43,00 kcal   
30

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
43,00 kcal   
20

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal   
12
325,00 kcal   
13

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
200,00 kcal   
4
40,00 kcal   
35

Calorie negli Marmellata
280,00 kcal   
12
297,00 kcal   
10

Calorie negli Torta
310,00 kcal   
16
196,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca   

Stagione
Autunno   
Primavera, Estate   

Varietà
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York   
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Nero, Rosso   
Rosa, Porpora, Bianca   

Dentro Colore
Magenta   
Rosa   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Succoso, Dolce   
Crostata   

Origine
Europa   
Cina   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato   
Argilla, Terra grassa   

pH del Suolo
5.5-6.5   
6.5-6.8   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  
  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
Cina   

Altri Paesi
Colombia, India, Messico   
Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Top Esportatore
Non Disponibile   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Sambucus nigra   
Morus Alba   

Sinonimo
Non Disponibile   
Morus atropurpurea o Morus multicaulis   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Alismidae   

Ordine
Dipsacales   
Rosales   

Famiglia
Adoxaceae   
Moraceae   

Genus
Sambucus   
Morus   

Specie
S. nigra   
M. alba   

Generico Gruppo
Moschatel   
Gelso   

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