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Sabugueiro vs Amoreira


Amoreira vs Sabugueiro


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração   
Benefícios anti-envelhecimento, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Tratamento da gripe, Cuidado capilar, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mantém o nível de colesterol saudável, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de resfriado comum, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Limpeza de pele, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável   
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta   
Dificuldades respiratória, Coceira, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros   

Efeitos colaterais
Diarréia, Náusea, Vómitos   
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
18,40 g   
16
9,80 g   
99+

Fibra
7,00 g   
4
1,70 g   
29

Açucar
Não disponível   
8,10 g   
35

Proteína
0,66 g   
99+
1,40 g   
16

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,14   
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
7,50 mcg   
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,03 mg   
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
16
0,10 mg   
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,62 mg   
23

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg   
6
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg   
29
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,00 mg   
23
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
7,80 mcg   
10

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
136,00 mcg   
7

Choline
Não disponível   
12,30 mg   
3

Gordo
0,50 g   
18
0,39 g   
22

Minerais
  
  

Potássio
280,00 mg   
21
194,00 mg   
38

Ferro
1,60 mg   
8
1,85 mg   
7

Sódio
6,00 mg   
14
10,00 mg   
10

Cálcio
38,00 mg   
9
39,00 mg   
8

Magnésio
5,00 mg   
30
18,00 mg   
15

Zinco
0,11 mg   
22
0,12 mg   
21

Fósforo
39,00 mg   
9
38,00 mg   
11

Cobre
0,06 mg   
36
0,06 mg   
37

Selênio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
85,00 mg   
9
1,00 mg   
37

6s Omega
162,00 mg   
12
206,00 mg   
10

Esteróis
  
  

Teor de água
79,80 g   
99+
87,68 g   
23

Cinza
0,60 g   
20
0,69 g   
16

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
73,00 kcal   
11
43,00 kcal   
30

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
43,00 kcal   
20

Calorias em forma seca
340,00 kcal   
12
325,00 kcal   
13

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
200,00 kcal   
4
40,00 kcal   
35

Calorias em Jam
280,00 kcal   
12
297,00 kcal   
10

Calorias em Pie
310,00 kcal   
16
196,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baga   
Baga   

Estação
Outono   
Primavera, Verão   

Variedades
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York   
Charparral, Pendula, chás, Bellaire e Lingan   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Preto, Vermelho   
Rosa, Roxa, Branco   

Dentro de Cor
Magenta   
Rosa   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Suculento, Doce   
Tarte   

Origem
Europa   
China   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado   
Argila, Greda   

O pH do solo
5.5-6.5   
6.5-6.8   

Condições climáticas
Morna para clima quente   
Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
  
  • Pode levar até 10 anos para uma árvore produzir frutos de amoreira.
  • Na Alemanha, eles dizem que diabo usa raiz de amoreira para polir suas botas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
China   

Outros países
Colômbia, Índia, México   
Colômbia, Egito, Índia, Indonésia, Quênia, México, Paquistão, Peru, Rússia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Não disponível   
Não disponível   

Top Exportador
Não disponível   
China   

Nome científico

Nome botânico
Sambucus nigra   
Morus Alba   

Sinônimo
Não Disponível   
Morus atropurpurea or Morus multicaulis   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Alismidae   

Ordem
Dipsacales   
Rosales   

Família
Adoxaceae   
Moraceae   

Gênero
Sambucus   
Morus   

Espécies
S. nigra   
M. alba   

Grupo genérico
Moschatel   
Amoreira   

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