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Holunderbeere vs Maulbeere


Maulbeere vs Holunderbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege   
Anti-Aging-Vorteile, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Grippe-Behandlung, Haarpflege, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Hautreinigung, Hautverjüngung, Die Behandlung von Erkältungs, Behandlung von Hautkrankheiten   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Hautreinigung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar   
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung   
Atemnot, Juckreiz, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende   

Nebenwirkungen
Durchfall, Übelkeit, Vomiting   
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nicht Verfügbar   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
18,40 g   
16
9,80 g   
99+

Faser
7,00 g   
4
1,70 g   
29

Zucker
Nicht verfügbar   
8,10 g   
35

Eiweiß
0,66 g   
99+
1,40 g   
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,14   
12

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
7,50 mcg   
28

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
11
0,03 mg   
32

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
16
0,10 mg   
9

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,62 mg   
23

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,23 mg   
6
0,05 mg   
36

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
6,00 mcg   
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,00 mg   
23
36,40 mg   
22

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
7,80 mcg   
10

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
136,00 mcg   
7

Cholin
Nicht verfügbar   
12,30 mg   
3

Fett
0,50 g   
18
0,39 g   
22

Mineralien
  
  

Kalium
280,00 mg   
21
194,00 mg   
38

Eisen
1,60 mg   
8
1,85 mg   
7

Natrium
6,00 mg   
14
10,00 mg   
10

Kalzium
38,00 mg   
9
39,00 mg   
8

Magnesium
5,00 mg   
30
18,00 mg   
15

Zink
0,11 mg   
22
0,12 mg   
21

Phosphor
39,00 mg   
9
38,00 mg   
11

Kupfer
0,06 mg   
36
0,06 mg   
37

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
85,00 mg   
9
1,00 mg   
37

Omega 6s
162,00 mg   
12
206,00 mg   
10

Sterol
  
  

Wassergehalt
79,80 G   
99+
87,68 G   
23

Asche
0,60 G   
20
0,69 G   
16

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
73,00 kcal   
11
43,00 kcal   
30

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
43,00 kcal   
20

Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal   
12
325,00 kcal   
13

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
200,00 kcal   
4
40,00 kcal   
35

Kalorien in Jam
280,00 kcal   
12
297,00 kcal   
10

Kalorien in Pie
310,00 kcal   
16
196,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere   

Jahreszeit
Herbst   
Feder, Sommer   

Sorten
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York   
Charparral, Pendula, Tees, Bellaire und Lingan   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Rot   
Rosa, Lila, Weiß   

Innenfarbe
Magenta   
Rosa   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Saftig, Süß   
Torte   

Herkunft
Europa   
China   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig, Gut durchlässige   
Lehm, Lehm   

Boden-pH
5.5-6.5   
6.5-6.8   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Sonnig   

Fakten

Fakten über
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.   
Es kann bis zu 10 Jahre dauern, ein Baum Maulbeere Früchte zu produzieren. Mulberry Blätter zu Seidenraupen gefüttert werden Seide production.In Deutschland zu verbessern, sie sagen, dass Teufel Wurzel des Maulbeerbaums nutzt seine Stiefel zu polieren.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika   
China   

Andere Länder
Kolumbien, Indien, Mexiko   
Kolumbien, Ägypten, Indien, Indonesien, Kenia, Mexiko, Pakistan, Peru, Russland, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Top Exporteur
Nicht Verfügbar   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Sambucus nigra   
Morus Alba   

Synonym
Nicht verfügbar   
Morus atropurpurea oder Morus multicaulis   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Alismidae   

Auftrag
Dipsacales   
Rosales   

Familie
Adoxaceae   
Moraceae   

Gattung
Sambucus   
Morus   

Spezies
S. nigra   
M. alba   

Gattungsgruppe
moschatel   
Maulbeere   

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