Bacca di sambuco

Lampone artico

Bacca di sambuco e Lampone artico

Bacca di sambuco

Lampone artico

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani

Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Asma, NA, Starnuti, Gola infiammata

1.5 Effetti Collaterali

Diarrea, Nausea, Vomito

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

18,40 g8,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

7,00 gNon Disponibile

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non DisponibileNon Disponibile

0 63.35

2.3 Proteina

0,66 g2,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,040,28

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

30,00 mcgNon Disponibile

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,14 mgNon Disponibile

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,23 mgNon Disponibile

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcgNon Disponibile

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

36,00 mg158,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non DisponibileNon Disponibile

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non DisponibileNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non DisponibileNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non DisponibileNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

Non DisponibileNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,50 g0,80 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

280,00 mgNon Disponibile

42 840

2.6.2 Ferro

1,60 mg0,70 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

6,00 mgNon Disponibile

0 1556

2.6.4 Calcio

38,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

5,00 mgNon Disponibile

0 92

2.6.6 Zinco

0,11 mgNon Disponibile

0 2.7

2.6.7 Fosforo

39,00 mg35,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

Non DisponibileNon Disponibile

0 3.3

2.6.9 Rame

0,06 mgNon Disponibile

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcgNon Disponibile

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

85,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

162,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

79,80 g87,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,60 g1,20 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

73,00 kcal51,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

340,00 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

200,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

280,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

310,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

4.2 Stagione

Autunno

Inverno

4.3 Varietà

Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York

Non Disponibile

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Nero, Rosso

Arancia, Rosa, Giallo

4.6 Dentro Colore

Magenta

Arancia

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Succoso

4.9 Gusto

Succoso, Dolce

Agrodolce

4.10 Origine

Europa

Arctic Tundra

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Sabbioso, Ben drenato

Terra grassa, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5.5-6.53.5-5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo

Freddo, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.

Cloudberry è anche chiamato come bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o basso Salmonberry cespuglio.
Nei paesi nordici, more artiche sono usati per fare liquori tradizionali.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Stati Uniti d'America