Bilberry

Mirtillo

Bilberry contro Mirtillo

Bilberry

Mirtillo

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

1.1.1 Benefici Generali

Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario

Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Non Disponibile

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

11,50 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,80 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

0,00 g9,96 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,70 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,060,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

1,08 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,58 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,16 mg0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

44,00 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,00 mg0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,00 mcg19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg80,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

0,00 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,50 g0,33 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

103,00 mg77,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,80 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

15,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

7,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

9,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

3,30 mg0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,11 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

Non Disponibile58,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Non Disponibile88,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile26,40 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

0,20 g84,21 g

0 95.23

2.10 Cenere

87,10 g0,24 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

44,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile51,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile325,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile88,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

75,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

164,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

293,00 kcal245,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

4.2 Stagione

Estate

4.3 Varietà

Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo

Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Viola scuro

Blu, Indaco

4.6 Dentro Colore

Verde Chiaro

Grigio-bianco

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Succoso

4.9 Gusto

Dolce

4.10 Origine

Sconosciuto

Nord America

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Umido, Ben aerato

Poroso, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

4.5-5.54.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo

5 Fatti

5.1 Fatti su

I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.

Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Giappone