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Confronto Frutta


Boysenberry contro Bacca di Goji


Bacca di Goji contro Boysenberry


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Ringiovanimento della pelle, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue  
Può interagire con alcuni farmaci  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
12,20 g  
39
69,21 g  
3

Fibra
5,30 g  
9
8,00 g  
3

Zucchero
6,90 g  
99+
13,00 g  
16

Proteina
1,10 g  
21
14,07 g  
1

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,20  
7

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
63,00 mcg  
2
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,10 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

Colina
10,20 mg  
7
0,00 mg  
39

Grasso
0,26 g  
30
1,00 g  
6

Minerali
  
  

Potassio
139,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Ferro
0,85 mg  
15
9,00 mg  
1

Sodio
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

Calcio
27,00 mg  
16
100,00 mg  
1

Magnesio
16,00 mg  
18
0,00 mg  
31

Zinco
0,22 mg  
13
2,70 mg  
1

Fosforo
27,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

Manganese
0,55 mg  
8
0,00 mg  
99+

Rame
0,08 mg  
29
2,00 mg  
1

Selenio
0,20 mcg  
15
63,70 mcg  
1

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
50,00 mg  
16
0,00 mg  
99+

Omega 6s
98,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
85,90 g  
36
0,00 g  
99+

Cenere
0,54 g  
23
0,00 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal  
32
32,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
81,00 kcal  
13

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal  
30
90,00 kcal  
10

Calorie nei Forma Secca
275,00 kcal  
31
32,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
50,00 kcal  
35
83,00 kcal  
15

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal  
37
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
180,00 kcal  
29

Calorie negli Torta
300,00 kcal  
20
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca  

Stagione
Primavera, Estate  
Autunno  

Varietà
Thorn e senza spine  
No Tipi  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Nero, Porpora, Porpora Nero  
Rosso Scarlatto  

Dentro Colore
Magenta  
Arancia  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Duro  

Gusto
-  
Leggermente amaro, Crostata  

Origine
America  
-  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Ben drenato  

pH del Suolo
5.8-6.5  
6.8-8.1  

Condizioni Climatiche
-  
Freddo, Caldo  

Fatti

Fatti su
Le boysenberry sono un incrocio tra lamponi, more e loganberry.  
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
Cina  

Altri Paesi
-  
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Nuova Zelanda  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus ursinus x idaeus  
Lycium barbarum  

Sinonimo
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Fructus lycii  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sottoclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordine
Rosales  
Solanales  

Famiglia
Rosaceae  
Solanaceae  

Genus
Rubus  
Lycium  

Specie
R. ursinus x idaeus  
L. barbarum  

Generico Gruppo
Rosé  
-  

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