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L'albero del pane contro Calce Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
10,50 g
99+
27,12 g
6
Fibra
2,80 g
22
4,90 g
11
Zucchero
1,70 g
99+
11,00 g
17
Proteina
0,70 g
99+
1,07 g
22
Proteina Rapporto Carb
0,07
20
0,04
24
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg
33
22,00 mcg
19
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,11 mg
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,03 mg
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg
99+
0,90 mg
11
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg
27
0,46 mg
5
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
39
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg
27
14,00 mcg
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,10 mg
30
29,00 mg
31
Vitamina E (Tocoferolo)
0,22 mg
28
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg
31
0,50 mcg
32
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
22,00 mcg
29
Colina
5,10 mg
24
9,80 mg
7
Grasso
0,20 g
33
0,23 g
32
Minerali
Potassio
102,00 mg
99+
490,00 mg
5
Ferro
0,60 mg
21
0,54 mg
23
Sodio
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcio
33,00 mg
13
17,00 mg
24
Magnesio
6,00 mg
29
25,00 mg
9
Zinco
0,11 mg
22
0,12 mg
21
Fosforo
18,00 mg
27
30,00 mg
17
Manganese
0,01 mg
99+
0,06 mg
99+
Rame
0,07 mg
35
0,08 mg
26
Selenio
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
19,00 mg
25
18,00 mg
26
Omega 6s
36,00 mg
40
48,00 mg
34
Steroli
Contenuto di Acqua
88,26 g
17
70,65 g
99+
Cenere
0,30 g
38
0,93 g
10
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