Dom
Porównaj Owoce


Limonka vs Drzewa chlebowego Żywienie


Drzewa chlebowego vs Limonka Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,50 g  
99+
27,12 g  
6

Włókno
2,80 g  
23
4,90 g  
11

Cukier
1,70 g  
99+
11,00 g  
24

Białko
0,70 g  
99+
1,07 g  
22

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
22,00 mcg  
21

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,11 mg  
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg  
99+
0,90 mg  
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg  
30
0,46 mg  
7

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
39
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,10 mg  
30
29,00 mg  
31

Witamina E (Tokoferol)
0,22 mg  
32
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

Cholina
5,10 mg  
29
9,80 mg  
9

Sadło
0,20 g  
33
0,23 g  
32

Minerały
  
  

Potas
102,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Żelazo
0,60 mg  
21
0,54 mg  
23

Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Wapń
33,00 mg  
13
17,00 mg  
25

Magnez
6,00 mg  
29
25,00 mg  
9

Cynk
0,11 mg  
22
0,12 mg  
21

Fosfor
18,00 mg  
27
30,00 mg  
17

Mangan
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Miedź
0,07 mg  
35
0,08 mg  
26

Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
19,00 mg  
27
18,00 mg  
28

Omega 6s
36,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
14,00 mg  
14

Zawartość Wody
88,26 g  
19
70,65 g  
99+

Popiół
0,30 g  
39
0,93 g  
10

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce