Casa
Confronto Frutta


Cetriolo contro Frutta Ugli Nutrizione


Frutta Ugli contro Cetriolo Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
3,63 g   
99+
11,00 g   
99+

Fibra
0,50 g   
40
2,00 g   
26

Zucchero
1,67 g   
99+
8,00 g   
36

Proteina
0,65 g   
99+
1,00 g   
25

Proteina Rapporto Carb
0,19   
8
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
5,00 mcg   
30
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
Non Disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
Non Disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,26 mg   
20
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B9 (Acido Folico)
7,00 mcg   
28
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,80 mg   
99+
70,00 mg   
8

Vitamina E (Tocoferolo)
0,03 mg   
40
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
23,00 mcg   
28
Non Disponibile   

Colina
6,00 mg   
20
Non Disponibile   

Grasso
0,11 g   
99+
Non Disponibile   

Minerali
  
  

Potassio
147,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Ferro
0,28 mg   
37
Non Disponibile   

Sodio
2,00 mg   
18
Non Disponibile   

Calcio
16,00 mg   
25
Non Disponibile   

Magnesio
13,00 mg   
22
Non Disponibile   

Zinco
0,20 mg   
14
Non Disponibile   

Fosforo
24,00 mg   
21
Non Disponibile   

Manganese
0,08 mg   
35
Non Disponibile   

Rame
0,04 mg   
99+
Non Disponibile   

Selenio
0,30 mcg   
14
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
Non Disponibile   

Omega 6s
28,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Fitosterol
7,30 mg   
11
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
95,23 g   
1
Non Disponibile   

Cenere
0,38 g   
34
Non Disponibile   

Calorie >>
<< Benefici

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie