Ciliegia Dolce

Bilberry

Ciliegia Dolce e Bilberry

Ciliegia Dolce

Bilberry

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento della malattia di Alzheimer

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Trattamento di Mal di gola

Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle

1.3 Benefici Capelli

Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto

Previene la caduta dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante

Non Disponibile

1.5 Effetti Collaterali

Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

16,00 g11,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,10 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

12,80 g0,00 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,10 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,070,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg1,08 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,15 mg0,58 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,20 mg0,16 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

4,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

7,00 mg44,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,07 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,10 mcg4,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

85,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

6,10 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,20 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

222,00 mg103,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,36 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

0,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

13,00 mg15,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

11,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,07 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

21,00 mg9,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,07 mg3,30 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,06 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

26,00 mgNon Disponibile

0 318

2.7.2 Omega 6s

27,00 mgNon Disponibile

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

12,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

82,25 g0,20 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,48 g87,10 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

63,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

66,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

350,00 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

67,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

83,00 kcal75,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

145,00 kcal164,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

410,00 kcal293,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Bacca

4.2 Stagione

Estate

4.3 Varietà

Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro bianco, Sinfonia, Oro nero, Sprazzo di sole, Lapins, Skeena e Sweetheart

Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Rosso

Viola scuro

4.6 Dentro Colore

Rosso

Verde Chiaro

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Croccante

Succoso

4.9 Gusto

Dolce

4.10 Origine

Europa, Asia occidentale

Sconosciuto

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Sabbioso

Umido, Ben aerato

4.12.2 pH del Suolo

5.5-84.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo

5 Fatti

5.1 Fatti su

La parola ciliegio deriva dalla città turca di Cerasus.
In Oliver, British Columbia, una torta di 39,683 sterline veniva cotto, che detiene il record del più grande torta di ciliegie.

I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Turchia

Giappone

5.3.2 Altri Paesi

Austria, Chile, Cina, Francia, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan

Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia

5.3.3 Top Importatore

Russia

Stati Uniti d'America

5.3.4 Top Esportatore

Polonia

Chile

6 Nome scientifico

6.1 Nome Botanico

Prunus avium

Vaccinium myrtillus

6.2 Sinonimo