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Cereja doce
Cereja doce

Bilberry
Bilberry



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Cereja doce
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Bilberry

Cereja doce e Bilberry

Benefícios

Benefícios para a saúde

Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da doença de Alzheimer
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Tratamento de dor de garganta
Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele

Benefícios de cabelo

Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo
Previne a perda de cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira
-

Efeitos colaterais

Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

16,00 g11,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,10 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

12,80 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,10 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,070,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg1,08 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,15 mg0,58 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,20 mg0,16 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

4,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

7,00 mg44,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,07 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,10 mcg4,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

85,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,10 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,20 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

222,00 mg103,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,36 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

13,00 mg15,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

11,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,07 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

21,00 mg9,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,07 mg3,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

26,00 mg48,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

27,00 mg60,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg20,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

82,25 g0,20 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,48 g87,10 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

63,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

50,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

66,00 kcal32,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

350,00 kcal275,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

67,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

83,00 kcal75,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

145,00 kcal164,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

410,00 kcal293,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Baga

Estação

Verão
Verão

Variedades

Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Ouro Branco, Sinfonia, Ouro preto, Sunburst, Lapins, Skeena e Sweetheart
Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo

Sem sementes Variedade

Cor

Vermelho
Roxo escuro

Dentro de Cor

Vermelho
Luz verde

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Crocante
Suculento

Gosto

Doce
Doce

Origem

Europa, Ásia Ocidental
-

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Arenoso
Úmido, Bem arejado

O pH do solo

5.5-84.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio
Frio

Fatos

Fatos sobre

  • A cereja da palavra é derivada da cidade turca de Cerasus.
  • Em Oliver, British Columbia, uma torta de 39,683 libras foi cozido, que detém o recorde de maior torta de cereja.
  • Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
  • Eles são usados ​​para melhorar o aroma de sorvetes.
  • O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Turkey
Japão

Outros países

Áustria, Chile, China, França, Alemanha, Grécia, Iran, Itália, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão
Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia

Top do Importador

Rússia
Estados Unidos da America

Top Exportador

Polônia
Chile

Nome científico

Nome botânico

Prunus avium
Vaccinium myrtillus

Sinônimo

Prunus avium
Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Rosales
Ericales

Família

Rosaceae
Ericaceae

Gênero

Prunus
Vaccinium

Espécies

P. avium
Vaccinium myrtillus

Grupo genérico

Rosa
Charneca