Ciliegia Dolce

Fig

Ciliegia Dolce e Fig

Ciliegia Dolce

Fig

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento della malattia di Alzheimer

Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Trattamento di Mal di gola

Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

1.3 Benefici Capelli

Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto

Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante

Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani

1.5 Effetti Collaterali

Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale

Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

16,00 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,10 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

12,80 g16,30 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,10 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,070,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,15 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,20 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

4,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

7,00 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,07 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,10 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

85,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

6,10 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,20 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

222,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,36 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

13,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

11,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,07 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

21,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,07 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,06 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

26,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

27,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

12,00 mg31,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

82,25 g79,11 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,48 g0,66 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

63,00 kcal74,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

66,00 kcal71,42 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

350,00 kcal249,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

67,00 kcal69,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

83,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

145,00 kcal360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

410,00 kcal450,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

4.2 Stagione

Estate

Estate, Inverno

4.3 Varietà

Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro bianco, Sinfonia, Oro nero, Sprazzo di sole, Lapins, Skeena e Sweetheart

Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Rosso

Verde, Porpora, Rosso

4.6 Dentro Colore

Rosso

Rosa

4.7 Forma

Tondo

Conico

4.8 Struttura

Croccante

Carnoso

4.9 Gusto

Dolce

4.10 Origine

Europa, Asia occidentale

Asia occidentale

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Sabbioso

Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso

4.12.2 pH del Suolo

5.5-85-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo

Secco, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

La parola ciliegio deriva dalla città turca di Cerasus.
In Oliver, British Columbia, una torta di 39,683 sterline veniva cotto, che detiene il record del più grande torta di ciliegie.

Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Turchia

5.3.2 Altri Paesi

Austria, Chile, Cina, Francia, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan

Albania, Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Marocco, Siria, Tunisia, Stati Uniti d'America

5.3.3 Top Importatore

Russia

Francia

5.3.4 Top Esportatore

Polonia

Turchia

6 Nome scientifico

6.1 Nome Botanico

Prunus avium

Ficus carica

6.2 Sinonimo