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Confronto Frutta


Clementina contro Bacca di sambuco


Bacca di sambuco contro Clementina


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress   
Prevenzione del cancro, Cuore cura   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   
Dolori Addominali, Asma, NA, Starnuti, Gola infiammata   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Diarrea, Nausea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Non Disponibile   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,02 g   
99+
18,40 g   
16

Fibra
1,70 g   
29
7,00 g   
4

Zucchero
9,18 g   
27
Non Disponibile   

Proteina
0,85 g   
33
0,66 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
9
0,07 mg   
11

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,06 mg   
16

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
22
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,15 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
22
0,23 mg   
6

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg   
10
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
48,80 mg   
16
36,00 mg   
23

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg   
29
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Colina
14,00 mg   
2
Non Disponibile   

Grasso
0,15 g   
38
0,50 g   
18

Minerali
  
  

Potassio
177,00 mg   
99+
280,00 mg   
21

Ferro
0,14 mg   
99+
1,60 mg   
8

Sodio
1,00 mg   
20
6,00 mg   
14

Calcio
30,00 mg   
14
38,00 mg   
9

Magnesio
10,00 mg   
25
5,00 mg   
30

Zinco
0,06 mg   
27
0,11 mg   
22

Fosforo
21,00 mg   
24
39,00 mg   
9

Manganese
0,02 mg   
99+
Non Disponibile   

Rame
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
36

Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
85,00 mg   
9

Omega 6s
Non Disponibile   
162,00 mg   
12

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
86,58 g   
30
79,80 g   
99+

Cenere
0,40 g   
33
0,60 g   
20

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
73,00 kcal   
11

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
47,00 kcal   
16
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
340,00 kcal   
12

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
200,00 kcal   
4

Calorie negli Marmellata
49,00 kcal   
39
280,00 kcal   
12

Calorie negli Torta
249,00 kcal   
35
310,00 kcal   
16

Caratteristiche

Tipo
Agrume   
Bacca   

Stagione
Autunno   
Autunno   

Varietà
Clemenules o Nules e Nadorcott   
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia   
Nero, Rosso   

Dentro Colore
Arancia   
Magenta   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succulento   
Succoso   

Gusto
Dolce, Tangy, Crostata   
Succoso, Dolce   

Origine
Cina   
Europa   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioso, Ben drenato   
Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
6-7   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Clementine è stato coltivato prima al centro di ricerca di agrumi in USA nel 1909.
  • Si chiama come "Natale arancione" in quanto è limitata stagione di crescita cade durante l'inverno.
  
  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Spagna   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
Argentina, Brasile, Egitto, Italia, Giappone, Marocco, Turchia, Stati Uniti d'America   
Colombia, India, Messico   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Non Disponibile   

Top Esportatore
Spagna   
Non Disponibile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus clementina   
Sambucus nigra   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordine
Sapindales   
Dipsacales   

Famiglia
Rutaceae   
Adoxaceae   

Genus
Citrus   
Sambucus   

Specie
C. clementina   
S. nigra   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Moschatel   

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