Feijoa

Prugna

Feijoa e Prugna

Feijoa

Prugna

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Riduce la tensione nervosa, Trattamento della malattia di Alzheimer, Trattamento della malattia polmonare

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Impedisce il diabete

1.1.1 Benefici Generali

Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

12,92 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

6,40 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

8,20 g9,92 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,98 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,050,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

Non Disponibile17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,30 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,23 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,07 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

23,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

32,90 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,16 mg0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

27,00 mcg73,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile1,90 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,60 g0,28 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

172,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,14 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

17,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

9,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,06 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

19,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,08 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,04 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

Non Disponibile0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

58,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

214,00 mg44,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile7,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

83,28 g87,02 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,38 g0,40 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile46,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

55,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile49,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

747,00 kcal240,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile63,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

25,00 kcal71,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

220,00 kcal310,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

300,00 kcal294,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

4.2 Stagione

Autunno, Inverno

Estate

4.3 Varietà

Anatoki, Gemelli, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unico, Apollo, Scelta Den's, Kakapo, Mammut, Opal stella, Trionfo e Wiki Tu

Victoria, Presidente, Zar, Ariel, Avalon e Oullins Gage

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde

Rosa, Porpora, Rosso

4.6 Dentro Colore

Bianca

Giallo

4.7 Forma

Ovale

Tondo

4.8 Struttura

Succulento

Granuloso

4.9 Gusto

Dolce

Succoso, Dolce, Crostata

4.10 Origine

Argentina, Brasile, Paraguay, Uruguay

Caucaso

4.11 Cresce su

Non Disponibile

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Franco argilloso, Gravemente terra grassa, Sabbioso

Argilla, Terra grassa, Sabbioco terriccio

4.12.2 pH del Suolo

6-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Caloroso

Freddo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Feijoa è chiamato come "ananas guava" in alcuni paesi.
Feijoa albero è una pianta ornamentale che può essere utilizzato anche come copertura e frangivento.

Nel Cina, le prugne sono utilizzati per la produzione di vino.
Una sostanza chimica chiamata amigdalina trovata nei semi di prugna, si trasforma in composti tossici nel corpo umano.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Nuova Zelanda