Fig

Limone

Fig contro Limone

Fig

Limone

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa

Trattamento di artrite, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Purificazione sangue, Trattamento di reumatismi

1.1.1 Benefici Generali

Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Aumenta il sistema immunitario, Cura mal di testa, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento

Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani

Eczema, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Effetti diuretici, Ustione del cuore, La carie dentaria, Probabilità di scottature

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Meglio bere acqua di limone a stomaco vuoto., Non consumare durante la notte e prima di dormire

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

19,20 g9,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,90 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

16,30 g2,50 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,80 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,040,12

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

7,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,11 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

2,00 mg53,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,11 mg0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

9,00 mcg11,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

4,70 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,30 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

232,00 mg138,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,37 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

35,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

17,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,15 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

14,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,13 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,07 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,20 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

144,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

31,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

79,11 g88,98 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,66 g0,30 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

74,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile29,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

71,42 kcal22,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

249,00 kcal267,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

69,00 kcal21,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

65,00 kcal22,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

360,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

450,00 kcal285,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Agrume, Frutta albero

4.2 Stagione

Estate, Inverno

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig

Avalon limone, Orsi limone, Mano di Buddha, arbusto limone, Citron, Eureka limone, Dorshapo limone, Dito Citron e Fino Citron

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Porpora, Rosso

Giallo, Giallo-arancio

4.6 Dentro Colore

Rosa

Giallo

4.7 Forma

Conico

Tondo

4.8 Struttura

Carnoso

Succulento

4.9 Gusto

Dolce

Aspro

4.10 Origine

Asia occidentale

Cina, India

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5-75.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Secco, Caloroso

Caldo, Soleggiato

5 Fatti

5.1 Fatti su

Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.