Fig

Salmonberry

Fig contro Salmonberry

Fig

Salmonberry

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa

Prevenzione del cancro, Migliora la salute dello stomaco, Proprietà di perdita di peso

Benefici Generali

Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Proprietà anti ossidanti, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe

Benefici Capelli

Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento

Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani

Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

✔ ✘

Le Donne che Allattano

✔ ✘

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

19,20 g10,10 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

2,90 g1,90 g

0 10.4

👆🏻

Zucchero

16,30 g3,70 g

0 63.35

👆🏻

Proteina

0,80 g0,90 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,040,09

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

7,00 mcg50,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,06 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg0,47 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,17 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,11 mg0,08 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg17,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

2,00 mg9,20 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,11 mg1,61 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg14,80 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaxantina

9,00 mcg-

0 834

👆🏻

Colina

4,70 mg-

0 19.2

👆🏻

Grasso

0,30 g0,33 g

0 33.49

👆🏻

Minerali

Potassio

232,00 mg110,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,37 mg0,40 mg

0.06 9

👆🏻

Sodio

1,00 mg14,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcio

35,00 mg13,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesio

17,00 mg15,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,15 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Fosforo

14,00 mg27,00 mg

0 113

👆🏻

Manganese

0,13 mg1,10 mg

0 3.3

👆🏻

Rame

0,07 mg0,03 mg

0 2

👆🏻

Selenio

0,20 mcg0,20 mcg

0 63.7

👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

144,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosterol

31,00 mg-

0 87

👆🏻

Contenuto di Acqua

79,11 g88,21 g

0 95.23

👆🏻

Cenere

0,66 g0,56 g

0 87.1

👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

74,00 kcal47,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

74,00 kcal42,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

71,42 kcal52,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorie nei Forma Secca

249,00 kcal52,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

69,00 kcal52,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

65,00 kcal55,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorie negli Marmellata

360,00 kcal120,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorie negli Torta

450,00 kcal360,00 kcal

80 450

👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero

Bacca

Stagione

Estate, Inverno

Tutte le stagioni

Varietà

Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig

Oro Rubino e Olimpico Doppio

Apirene Varietà

✔ ✘

Colore

Verde, Porpora, Rosso

Rosa, Rosa-rosso, Salmone, Salmon gialla

Dentro Colore

Rosa

Forma

Conico

Ovale

Struttura

Carnoso

Succoso

Gusto

Dolce

Origine

Asia occidentale

Nord America

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso

Terra grassa

pH del Suolo

5-75.7-7.2

3.5 10

👆🏻

Condizioni Climatiche

Secco, Caloroso

Umido

Fatti

Fatti su

Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.