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Fragola
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Nespole
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Fragola contro Nespole

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Benefici

Benefici Salute

Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora
Protegge i capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime
Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

7,68 g12,14 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,00 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

4,89 g12,10 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,67 g0,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

1,00 mcg76,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,39 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,13 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

24,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

58,80 mg1,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,29 mg0,40 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

26,00 mcg-
0 834
👆🏻

Colina

5,70 mg2,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,30 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

153,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,41 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

16,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

13,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,14 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

24,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,39 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,05 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

65,00 mg13,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

90,00 mg77,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

90,95 g86,73 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,40 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

33,00 kcal47,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

32,00 kcal47,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

35,00 kcal47,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

375,00 kcal266,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

92,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

41,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

260,00 kcal250,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Frutta albero, Tropicale

Stagione

Primavera, Estate
Inverno

Varietà

Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar
Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo

Apirene Varietà

Colore

Rosso brillante
Arancia, Giallo

Dentro Colore

Rosa
Arancia

Forma

Conico
Ovale

Struttura

Succoso
Succoso

Gusto

Agrodolce
Dolce, Crostata

Origine

Europa
Cina

Cresce su

Cespugli
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa
Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato

pH del Suolo

6-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
Caldo al clima caldo

Fatti

Fatti su

  • Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
  • Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
  • Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
  • Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
  • I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Stati Uniti d'America
Giappone

Altri Paesi

Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia
Brasile, Chile, Cina, Egitto, Israele, Italia, Marocco, Pakistan, Portogallo, Spagna, Turchia

Top Importatore

Canada
Cina

Top Esportatore

Stati Uniti d'America
Spagna

Nome scientifico

Nome Botanico

Fragaria Ananassa
Eriobotrya japonica

Sinonimo

Fragaria × ananassa
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Rosales
Rosales

Famiglia

Rosaceae
Rosaceae

Genus

Fragaria
Eriobotrya

Specie

F. ananassa
E. japonica

Generico Gruppo

Rosé
Rosé