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Confronto Frutta


Frutta Ugli contro L'albero del pane


L'albero del pane contro Frutta Ugli


Benefici

Benefici Salute
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
ti dà energia  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Pulizia della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
-  
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,00 g  
99+
27,12 g  
6

Fibra
2,00 g  
28
4,90 g  
11

Zucchero
8,00 g  
99+
11,00 g  
24

Proteina
1,00 g  
25
1,07 g  
22

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
-  
22,00 mcg  
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,46 mg  
7

Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
30,00 mcg  
8
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
70,00 mg  
8
29,00 mg  
31

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,50 mcg  
37

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
22,00 mcg  
32

Colina
8,40 mg  
13
9,80 mg  
9

Grasso
0,20 g  
33
0,23 g  
32

Minerali
  
  

Potassio
170,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Ferro
0,20 mg  
99+
0,54 mg  
23

Sodio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcio
23,00 mg  
20
17,00 mg  
25

Magnesio
11,00 mg  
24
25,00 mg  
9

Zinco
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosforo
14,00 mg  
32
30,00 mg  
17

Manganese
-  
0,06 mg  
99+

Rame
0,07 mg  
32
0,08 mg  
26

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
18,00 mg  
28

Omega 6s
25,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
14,00 mg  
14

Contenuto di Acqua
90,50 g  
11
70,65 g  
99+

Cenere
0,60 g  
21
0,93 g  
10

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
45,00 kcal  
36
103,00 kcal  
9

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
103,00 kcal  
8

Calorie nei Congelata Modulo
43,00 kcal  
37
103,00 kcal  
8

Calorie nei Forma Secca
341,00 kcal  
15
103,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
43,00 kcal  
38
103,00 kcal  
11

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
300,00 kcal  
3

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
270,00 kcal  
31
80,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Frutta verdura, Tropicale  

Stagione
Secco  
Tutte le stagioni  

Varietà
Tangelo giamaicano  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Giallo  
Bianca, Giallo  

Dentro Colore
Cremoso Giallo  
Bianca  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succulento  
Duro  

Gusto
Dolce  
Blando  

Origine
Giamaica  
Pacifico meridionale  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Loamy  
Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6  
6-7.5  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Umido, Piovosità, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  
  • La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
  • Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Giamaica  
Giamaica  

Altri Paesi
Stati Uniti d'America  
Africa, India, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Europa  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Giamaica  
Giamaica  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Artocarpus altilis  

Sinonimo
Tangelo, tangelo agrumi  
Artocarpus communis o Artocarpus incisa  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Magnollidae  

Ordine
Sapindales  
Rosales  

Famiglia
Rutaceae  
Moraceae  

Genus
Citrus  
Artocarpus  

Specie
C. reticulata × paradisi  
A. altilis  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Gelso  

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