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Ugli vs Breadfruit


Breadfruit vs Ugli


Benefícios

Benefícios para a saúde
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
Dá-lhe energia   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Limpeza de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
NA   
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Urticária, Inflamação do nariz, Inchaço da boca, língua ou lábios   

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
11,00 g   
99+
27,12 g   
6

Fibra
2,00 g   
26
4,90 g   
11

Açucar
8,00 g   
36
11,00 g   
17

Proteína
1,00 g   
25
1,07 g   
22

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
22,00 mcg   
19

Vitamina B1 (Tiamina)
Não disponível   
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
Não disponível   
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
Não disponível   
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,46 mg   
5

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
70,00 mg   
8
29,00 mg   
31

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,50 mcg   
32

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
22,00 mcg   
29

Choline
Não disponível   
9,80 mg   
7

Gordo
Não disponível   
0,23 g   
32

Minerais
  
  

Potássio
Não disponível   
490,00 mg   
5

Ferro
Não disponível   
0,54 mg   
23

Sódio
Não disponível   
2,00 mg   
18

Cálcio
Não disponível   
17,00 mg   
24

Magnésio
Não disponível   
25,00 mg   
9

Zinco
Não disponível   
0,12 mg   
21

Fósforo
Não disponível   
30,00 mg   
17

Manganês
Não disponível   
0,06 mg   
99+

Cobre
Não disponível   
0,08 mg   
26

Selênio
Não disponível   
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
18,00 mg   
26

6s Omega
Não disponível   
48,00 mg   
34

Esteróis
  
  

Teor de água
Não disponível   
70,65 g   
99+

Cinza
Não disponível   
0,93 g   
10

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
45,00 kcal   
28
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
103,00 kcal   
4

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
300,00 kcal   
3

Calorias em Jam
260,00 kcal   
14
Não disponível   

Calorias em Pie
Não disponível   
80,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Cítrico   
Fruto legume, Tropical   

Estação
Seco   
Todas as temporadas   

Variedades
Não Disponível   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja, Amarelo   
Branco, Amarelo   

Dentro de Cor
Amarelo cremoso   
Branco   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Succulent   
Resistente   

Gosto
Doce   
Bland   

Origem
Jamaica   
Pacífico Sul   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso   
Greda, Areia, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-6   
6-7.5   

Condições climáticas
Caloroso   
Úmido, Chuva, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  
  • A seiva leitosa da árvore de fruta-pão é usado como cola e a casca é usada para fazer papéis.
  • Arvore de fruta-pão produz primeiro fruto depois de 2-3 anos de plantio e permanece produtivo durante décadas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Jamaica   
Jamaica   

Outros países
NA, Estados Unidos da America   
África, Índia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Europa   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Jamaica   
Jamaica   

Nome científico

Nome botânico
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Artocarpus altilis   

Sinônimo
Tangelo, citrus tangelo   
Communis Artocarpus ou Artocarpus Incisa   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Desconhecido   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Magnollidae   

Ordem
Sapindales   
Rosales   

Família
Rutaceae   
Moraceae   

Gênero
Citrus   
Artocarpus   

Espécies
C. reticulata × paradisi   
A. altilis   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Amoreira   

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