Casa
 Comparar Frutas

Breadfruit vs Tamarillo Nutrição

Breadfruit
Tamarillo
Tamarillo vs Breadfruit Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
27,12 g  
6
3,80 g  
99+
Fibra
4,90 g  
11
3,30 g  
19
Açucar
11,00 g  
24
1,00 g  
99+
Proteína
1,07 g  
22
2,00 g  
10
Proteína para Rácio Carb
0,04  
24
0,52  
1
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
22,00 mcg  
21
1,48 mcg  
36
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
22
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,00 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,27 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,46 mg  
7
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,20 mg  
8
Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg  
21
4,00 mcg  
31
Vitamina C (Ácido ascórbico)
29,00 mg  
31
29,80 mg  
29
Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
2,09 mg  
4
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40
Choline
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39
Gordo
0,23 g  
32
0,36 g  
24
Minerais
  
  
Potássio
490,00 mg  
5
321,00 mg  
16
Ferro
0,54 mg  
23
0,57 mg  
22
Sódio
2,00 mg  
18
1,44 mg  
19
Cálcio
17,00 mg  
25
10,70 mg  
34
Magnésio
25,00 mg  
9
20,60 mg  
13
Zinco
0,12 mg  
21
0,15 mg  
18
Fósforo
30,00 mg  
17
38,90 mg  
10
Manganês
0,06 mg  
99+
0,11 mg  
33
Cobre
0,08 mg  
26
0,05 mg  
40
Selênio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+
6s Omega
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
14,00 mg  
14
0,00 mg  
26
Teor de água
70,65 g  
99+
84,00 g  
99+
Cinza
0,93 g  
10
0,00 g  
99+
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!