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Panapen vs Tomate de árbol Nutrición

Panapen
Tomate de árbol
Tomate de árbol vs Panapen Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
27,12 g  
6
3,80 g  
99+
Fibra
4,90 g  
11
3,30 g  
19
Azúcar
11,00 g  
24
1,00 g  
99+
Proteína
1,07 g  
22
2,00 g  
10
Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,52  
1
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
22,00 mcg  
21
1,48 mcg  
36
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
22
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,00 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,27 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,46 mg  
7
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,20 mg  
8
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
4,00 mcg  
31
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,00 mg  
31
29,80 mg  
29
Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
2,09 mg  
4
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40
Choline
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39
Grasa
0,23 g  
32
0,36 g  
24
Minerales
  
  
Potasio
490,00 mg  
5
321,00 mg  
16
Hierro
0,54 mg  
23
0,57 mg  
22
Sodio
2,00 mg  
18
1,44 mg  
19
Calcio
17,00 mg  
25
10,70 mg  
34
Magnesio
25,00 mg  
9
20,60 mg  
13
Zinc
0,12 mg  
21
0,15 mg  
18
Fósforo
30,00 mg  
17
38,90 mg  
10
Manganeso
0,06 mg  
99+
0,11 mg  
33
Cobre
0,08 mg  
26
0,05 mg  
40
Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+
Omega 6s
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
14,00 mg  
14
0,00 mg  
26
Contenido de Agua
70,65 g  
99+
84,00 g  
99+
Ceniza
0,93 g  
10
0,00 g  
99+
Calorías >>
<< Beneficios

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