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Bassa Frutta Calorie
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Mela Verde Frutta
Longan Frutta
Mela Frutta
Calorico Elevato Frutta
+
Jackfruit Frutta
Melograno Frutta
Banana Frutta
Tutte Stagione Frutta
+
Mela Frutta
Pomodoro Frutta
Papaia Frutta
Frutta invernali
+
Kumquat Frutta
Mandarino Frutta
Fig Frutta
Frutta Primavera
+
Cetriolo Frutta
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Frutta Ugli contro Melograno Nutrizione
Frutta Ugli
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Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
Uvetta Nutrizio..
⊕
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â–¼
11,00 g
Rank:
46
(Overall)
â–¶
18,70 g
Rank:
14
(Overall)
â–¶
â–²
Avocado Nutrizione
⊕
â–¶
15.9
(Kumquat Nutri..)
â—€
â–¶
ADD ⊕
1.2.1 Fibra
Frutto della pa..
⊕
â–¶
â–¼
2,00 g
Rank:
26
(Overall)
â–¶
4,00 g
Rank:
14
(Overall)
â–¶
â–²
Mora Nutrizione
⊕
â–¶
2.9
(Fig Nutrizion..)
â—€
â–¶
ADD ⊕
1.2.2 Zucchero
Data Nutrizione
⊕
â–¶
â–¼
8,00 g
Rank:
36
(Overall)
â–¶
13,67 g
Rank:
10
(Overall)
â–¶
â–²
Bilberry Nutrizione
⊕
â–¶
10.58
(Mandarino Nut..)
â—€
â–¶
ADD ⊕
1.3 Proteina
Bacca di Goji N..
⊕
â–¶
â–¼
1,00 g
Rank:
25
(Overall)
â–¶
1,67 g
Rank:
13
(Overall)
â–¶
â–²
Mela Nutrizione
⊕
â–¶
1.3
(Longan Nutriz..)
â—€
â–¶
ADD ⊕
1.3.1 Proteina Rapporto Carb
Tamarillo Nutri..
⊕
â–¶
â–¼
0,09
Rank:
16
(Overall)
â–¶
0,09
Rank:
16
(Overall)
â–¶
â–²
Mela Nutrizione
⊕
â–¶
0.1
(Lampone Nutri..)
â—€
â–¶
ADD ⊕
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamina A (Retinolo)
Zucca Nutrizione
⊕
â–¶
â–¼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
â–¶
0,00 mcg
Rank:
37
(Overall)
â–¶
â–²
Melograno Nutrizione
⊕
â–¶
42
(Pomodoro Nutr..)
â—€
â–¶
ADD ⊕
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Nutri..
⊕
â–¶
â–¼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
â–¶
0,07 mg
Rank:
13
(Overall)
â–¶
â–²
Mela Nutrizione
⊕
â–¶
0.053
(Boysenberry N..)
â—€
â–¶
ADD ⊕
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Bacca di Goji N..
⊕
â–¶
â–¼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
â–¶
0,05 mg
Rank:
19
(Overall)
â–¶
â–²
Mela Nutrizione
⊕
â–¶
0.066
(Data Nutrizio..)
â—€
â–¶
ADD ⊕
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Nutriz..
⊕
â–¶
â–¼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
â–¶
0,29 mg
Rank:
44
(Overall)
â–¶
â–²
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
â–¶
0.54
(Cocco Nutrizi..)
â—€
â–¶
ADD ⊕
1.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Avocado Nutrizi..
⊕
â–¶
â–¼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
â–¶
0,38 mg
Rank:
9
(Overall)
â–¶
â–²
Litchi Nutrizione
⊕
â–¶
0.24
(Albicocca Nut..)
â—€
â–¶
ADD ⊕
1.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
Banana Nutrizio..
⊕
â–¶
â–¼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
â–¶
0,08 mg
Rank:
22
(Overall)
â–¶
â–²
Mela Nutrizione
⊕
â–¶
0.086
(Uva Nutrizion..)
â—€
â–¶
ADD ⊕
1.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
Avocado Nutrizi..
⊕
â–¶
â–¼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
â–¶
38,00 mcg
Rank:
5
(Overall)
â–¶
â–²
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
â–¶
16
(Mandarino Nut..)
â—€
â–¶
ADD ⊕
1.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
Guaiava Nutrizi..
⊕
â–¶
â–¼
70,00 mg
Rank:
8
(Overall)
â–¶
10,20 mg
Rank:
46
(Overall)
â–¶
â–²
Oliva Nutrizione
⊕
â–¶
31.2
(Pompelmo Rosa..)
â—€
â–¶
ADD ⊕
1.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
Oliva Nutrizione
⊕
â–¶
â–¼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
â–¶
0,60 mg
Rank:
16
(Overall)
â–¶
â–²
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
â–¶
0.5
(Physalis Nutr..)
â—€
â–¶
ADD ⊕
1.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Verde Kiwi Nutr..
⊕
â–¶
â–¼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
â–¶
16,40 mcg
Rank:
5
(Overall)
â–¶
â–²
Arancia Nutrizione
⊕
â–¶
5.1
(Mirtilli Nutr..)
â—€
â–¶
ADD ⊕
1.4.11 Licopene
Guaiava Nutrizi..
⊕
â–¶
â–¼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
â–¶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
â–¶
â–²
Avocado Nutrizione
⊕
â–¶
1419
(Pompelmo Rosa..)
â—€
â–¶
ADD ⊕
1.4.12 Luteina+Zeaxantina
Cachi Giappones..
⊕
â–¶
â–¼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
â–¶
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
â–¶
â–²
Ananas Nutrizione
⊕
â–¶
85
(Ciliegia Dolc..)
â—€
â–¶
ADD ⊕
1.4.13 Colina
Avocado Nutrizi..
⊕
â–¶
â–¼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
â–¶
7,60 mg
Rank:
13
(Overall)
â–¶
â–²
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
â–¶
6.7
(Pomodoro Nutr..)
â—€
â–¶
ADD ⊕
1.5 Grasso
Cocco Nutrizione
⊕
â–¶
â–¼
Non Disponibile
Rank:
100
(Overall)
â–¶
1,17 g
Rank:
5
(Overall)
â–¶
â–²
Physalis Nutrizione
⊕
â–¶
1.17
(Melograno Nut..)
â—€
â–¶
ADD ⊕
1.6 Minerali
1.6.1 Potassio
Bacca di Goji N..
⊕
â–¶
â–¼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
â–¶
236,00 mg
Rank:
29
(Overall)
â–¶
â–²
Oliva Nutrizione
⊕
â–¶
250
(Giuggiola Nut..)
â—€
â–¶
ADD ⊕
1.6.2 Ferro
Bacca di Goji N..
⊕
â–¶
â–¼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
â–¶
0,30 mg
Rank:
35
(Overall)
â–¶
â–²
Pompelmo Bianco Nutrizione
⊕
â–¶
0.69
(Lampone Nutri..)
â—€
â–¶
ADD ⊕
1.6.3 Sodio
Oliva Nutrizione
⊕
â–¶
â–¼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
â–¶
3,00 mg
Rank:
17
(Overall)
â–¶
â–²
Arancia Nutrizione
⊕
â–¶
26.2
(Jambul Nutriz..)
â—€
â–¶
ADD ⊕
1.6.4 Calcio
Bacca di Goji N..
⊕
â–¶
â–¼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
â–¶
10,00 mg
Rank:
34
(Overall)
â–¶
â–²
Longan Nutrizione
⊕
â–¶
20
(Papaia Nutriz..)
â—€
â–¶
ADD ⊕
1.6.5 Magnesio
Tamarindo Nutri..
⊕
â–¶
â–¼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
â–¶
12,00 mg
Rank:
23
(Overall)
â–¶
â–²
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
â–¶
16
(Boysenberry N..)
â—€
â–¶
ADD ⊕
1.6.6 Zinco
Bacca di Goji N..
⊕
â–¶
â–¼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
â–¶
0,35 mg
Rank:
7
(Overall)
â–¶
â–²
Mela Nutrizione
⊕
â–¶
0.22
(Uvetta Nutriz..)
â—€
â–¶
ADD ⊕
1.6.7 Fosforo
Cocco Nutrizione
⊕
â–¶
â–¼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
â–¶
36,00 mg
Rank:
13
(Overall)
â–¶
â–²
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
â–¶
27
(Uva spina Nut..)
â—€
â–¶
ADD ⊕
1.6.8 Manganese
Bilberry Nutriz..
⊕
â–¶
â–¼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
â–¶
0,12 mg
Rank:
28
(Overall)
â–¶
â–²
Mela Nutrizione
⊕
â–¶
0.232
(Melanzana Nut..)
â—€
â–¶
ADD ⊕
1.6.9 Rame
Bacca di Goji N..
⊕
â–¶
â–¼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
â–¶
0,16 mg
Rank:
10
(Overall)
â–¶
â–²
Mela Nutrizione
⊕
â–¶
0.127
(Uva Nutrizion..)
â—€
â–¶
ADD ⊕
1.6.10 Selenio
Bacca di Goji N..
⊕
â–¶
â–¼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
â–¶
0,50 mcg
Rank:
11
(Overall)
â–¶
â–²
Mela Nutrizione
⊕
â–¶
3
(Data Nutrizio..)
â—€
â–¶
ADD ⊕
1.7 Acidi Grassi
1.7.1 Omega 3s
Annona cherimol..
⊕
â–¶
â–¼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
â–¶
0,00 mg
Rank:
38
(Overall)
â–¶
â–²
Anguria Nutrizione
⊕
â–¶
35
(Ribes Rosso N..)
â—€
â–¶
ADD ⊕
1.7.2 Omega 6s
Avocado Nutrizi..
⊕
â–¶
â–¼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
â–¶
79,00 mg
Rank:
25
(Overall)
â–¶
â–²
Jambul Nutrizione
⊕
â–¶
122
(Oro Kiwi Nutr..)
â—€
â–¶
ADD ⊕
1.8 Steroli
1.8.1 Fitosterol
Avocado Nutrizi..
⊕
â–¶
â–¼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
â–¶
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
â–¶
â–²
Jambul Nutrizione
⊕
â–¶
18
(Albicocca Nut..)
â—€
â–¶
ADD ⊕
1.9 Contenuto di Acqua
Cetriolo Nutriz..
⊕
â–¶
â–¼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
â–¶
77,93 g
Rank:
62
(Overall)
â–¶
â–²
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
â–¶
80.32
(Cachi Giappon..)
â—€
â–¶
ADD ⊕
1.10 Cenere
Bilberry Nutriz..
⊕
â–¶
â–¼
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
â–¶
0,53 g
Rank:
23
(Overall)
â–¶
â–²
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
â–¶
1.85
(Uvetta Nutriz..)
â—€
â–¶
ADD ⊕
Confronta Bassa Frutta Calorie
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Benefici
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Benefici
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Nutrizione
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Calorie
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Nome sc...
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Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
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Nome sc...
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Benefici
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Nutrizione
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Calorie
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Nome sc...
Melograno e Susino Selvatico
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Melograno e Zucca
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
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