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Melograno
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Bilberry
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Bilberry

Melograno e Bilberry

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora
Previene la caduta dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore
-

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

18,70 g11,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,00 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

13,67 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,67 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg1,08 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg0,58 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,38 mg0,16 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

38,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

10,20 mg44,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,60 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg4,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

7,60 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

1,17 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

236,00 mg103,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,30 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

10,00 mg15,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

12,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,35 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

36,00 mg9,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,12 mg3,30 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,16 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,50 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg48,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

79,00 mg60,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

24,00 mg20,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

77,93 g0,20 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,53 g87,10 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

83,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

83,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

83,00 kcal32,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

366,66 kcal275,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

83,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

60,00 kcal75,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

210,00 kcal164,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

360,00 kcal293,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Bacca

Stagione

Autunno
Estate

Varietà

Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada
Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo

Apirene Varietà

Colore

Rosso scuro, Luce rosa-rosso
Viola scuro

Dentro Colore

Rosso
Verde Chiaro

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Succoso
Succoso

Gusto

Succoso, Dolce
Dolce

Origine

India, Iran
-

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Sabbia
Umido, Ben aerato

pH del Suolo

5.5-74.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo, Secco, Caldo
Freddo

Fatti

Fatti su

  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.
  • I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
  • L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Iran
Giappone

Altri Paesi

Africa, India, Medio Oriente, Pakistan
Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia

Top Importatore

Europa
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

India
Chile

Nome scientifico

Nome Botanico

Punica granatum
Vaccinium myrtillus

Sinonimo

Punica malus
Blaeberry, whinberry, mirtillo europeo, whortleberry

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordine

Myrtales
Ericales

Famiglia

Lythraceae
Ericaceae

Genus

Punica
Vaccinium

Specie

P. granatum
Vaccinium myrtillus

Generico Gruppo

Melograno
Brughiera