Granada

Bilberry

Granada y Bilberry

Granada

Bilberry

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento

Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné

Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa

Evita la caída del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón

No Disponible

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón

Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

18,70 g11,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,00 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

13,67 g0,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,67 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,06

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg1,08 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg0,58 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,38 mg0,16 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

38,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

10,20 mg44,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,60 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg4,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Grasa

1,17 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

236,00 mg103,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,30 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,00 mg15,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

12,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,35 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

36,00 mg9,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,12 mg3,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,16 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,50 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mgNo disponible

0 318

2.7.2 Omega 6s

79,00 mgNo disponible

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

77,93 g0,20 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,53 g87,10 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible44,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

83,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

366,66 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

60,00 kcal75,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

210,00 kcal164,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

360,00 kcal293,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol

Baya

4.2 Temporada

Otoño

Verano

4.3 Variedades

Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada

Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Rojo oscuro, Luz rosado rosado

Morado oscuro

4.6 Dentro Color

Rojo

Verde claro

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Jugoso

4.9 Gusto

Jugoso, Dulce

Dulce

4.10 Origen

India, Irán

Desconocido

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcilla, Arena

Húmedo, Bien aireado

4.12.2 pH Suelo

5.5-74.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío, Seco, Caliente

Frío

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Granada significa manzana con muchas semillas
En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.

Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Irán