Frutta Ugli

Melograno

Frutta Ugli e Melograno

Frutta Ugli

Melograno

Add ⊕

1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

1.1.1 Benefici Generali

ti dà energia

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Pulizia della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore

1.5 Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione

Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

11,00 g18,70 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,00 g4,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

8,00 g13,67 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,00 g1,67 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,090,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

Non Disponibile0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

Non Disponibile0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

Non Disponibile0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

Non Disponibile0,29 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

Non Disponibile0,38 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

Non Disponibile0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

Non Disponibile38,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

70,00 mg10,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,60 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile7,60 mg

0 14.2

2.5 Grasso

Non Disponibile1,17 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

Non Disponibile236,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

Non Disponibile0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

Non Disponibile3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

Non Disponibile10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

Non Disponibile12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

Non Disponibile0,35 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

Non Disponibile36,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

Non Disponibile0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

Non Disponibile0,16 mg

0 2

2.6.10 Selenio

Non Disponibile0,50 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

Non Disponibile0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Non Disponibile79,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

Non Disponibile77,93 g

0 95.23

2.10 Cenere

Non Disponibile0,53 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

45,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile83,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile366,66 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

260,00 kcal210,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile360,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Agrume

Frutta albero

4.2 Stagione

Secco

Autunno

4.3 Varietà

Non Disponibile

Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Arancia, Giallo

Rosso scuro, Luce rosa-rosso

4.6 Dentro Colore

Cremoso Giallo

Rosso

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Succulento

Succoso

4.9 Gusto

Dolce

Succoso, Dolce

4.10 Origine

Giamaica

India, Iran

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Loamy

Argilla, Sabbia

4.12.2 pH del Suolo

5.5-65.5-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

Freddo, Secco, Caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.