Frutta Ugli

Mirtillo

Frutta Ugli contro Mirtillo

Frutta Ugli

Mirtillo

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Benefici

Benefici Salute

Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

Benefici Generali

ti dà energia

Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Pulizia della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

✔ ✘

Le Donne che Allattano

✔ ✘

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

11,00 g14,49 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

2,00 g2,40 g

0 10.4

👆🏻

Zucchero

8,00 g9,96 g

0 63.35

👆🏻

Proteina

1,00 g0,74 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,05

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

-3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

-0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

-0,42 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

-0,12 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

-0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

30,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

70,00 mg9,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,73 mg0,57 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg19,30 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-80,00 mcg

0 834

👆🏻

Colina

8,40 mg6,00 mg

0 19.2

👆🏻

Grasso

0,20 g0,33 g

0 33.49

👆🏻

Minerali

Potassio

170,00 mg77,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,20 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Sodio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcio

23,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesio

11,00 mg6,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,07 mg0,16 mg

0 2.7

👆🏻

Fosforo

14,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

Manganese

-0,34 mg

0 3.3

👆🏻

Rame

0,07 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

15,00 mg58,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

25,00 mg88,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosterol

24,00 mg26,40 mg

0 87

👆🏻

Contenuto di Acqua

90,50 g84,21 g

0 95.23

👆🏻

Cenere

0,60 g0,24 g

0 87.1

👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

45,00 kcal57,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

43,00 kcal57,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

43,00 kcal51,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorie nei Forma Secca

341,00 kcal325,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

43,00 kcal88,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorie negli Marmellata

260,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorie negli Torta

270,00 kcal245,00 kcal

80 450

👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Agrume

Bacca

Stagione

Secco

Estate

Varietà

Tangelo giamaicano

Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax

Apirene Varietà

✔ ✘

Colore

Arancia, Giallo

Blu, Indaco

Dentro Colore

Cremoso Giallo

Grigio-bianco

Forma

Tondo

Struttura

Succulento

Succoso

Gusto

Dolce

Origine

Giamaica

Nord America

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Loamy

Poroso, Ben drenato

pH del Suolo

5.5-64.5-5.5

3.5 10

👆🏻

Condizioni Climatiche

Caloroso

Freddo

Fatti

Fatti su

Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.

Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.