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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Frutta Ugli contro Pomodoro Nutrizione


Pomodoro contro Frutta Ugli Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
11,00 g   
99+
3,90 g   
99+

Fibra
2,00 g   
26
1,20 g   
34

Zucchero
8,00 g   
36
2,60 g   
99+

Proteina
1,00 g   
25
0,90 g   
30

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,23   
5

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
42,00 mcg   
14

Vitamina B1 (Tiamina)
Non Disponibile   
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non Disponibile   
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
Non Disponibile   
0,59 mg   
27

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
15,00 mcg   
20

Vitamina C (Acido Ascorbico)
70,00 mg   
8
14,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,54 mg   
18

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
7,90 mcg   
9

Licopene
Non Disponibile   
2.573,00 mcg   
3

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
123,00 mcg   
10

Colina
Non Disponibile   
6,70 mg   
16

Grasso
Non Disponibile   
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
Non Disponibile   
237,00 mg   
28

Ferro
Non Disponibile   
0,27 mg   
38

Sodio
Non Disponibile   
5,00 mg   
15

Calcio
Non Disponibile   
10,00 mg   
34

Magnesio
Non Disponibile   
11,00 mg   
24

Zinco
Non Disponibile   
0,17 mg   
16

Fosforo
Non Disponibile   
24,00 mg   
21

Manganese
Non Disponibile   
0,11 mg   
29

Rame
Non Disponibile   
0,06 mg   
38

Selenio
Non Disponibile   
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
3,00 mg   
35

Omega 6s
Non Disponibile   
80,00 mg   
24

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
7,00 mg   
12

Contenuto di Acqua
Non Disponibile   
94,52 g   
2

Cenere
Non Disponibile   
0,50 g   
26

Calorie >>
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