Frutta Ugli

Rambutan

Frutta Ugli contro Rambutan

Frutta Ugli

Rambutan

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Benefici

Benefici Salute

Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali

Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa

Benefici Generali

ti dà energia

Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene

Benefici Pelle

Pulizia della pelle

Idrata la pelle

Benefici Capelli

Buon condizionatore

Allergia

Sintomi Allergici

Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione

Consigliato per

Donne Incinte

✔ ✘

Le Donne che Allattano

✔ ✘

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

11,00 g15,70 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

2,00 g2,80 g

0 10.4

👆🏻

Zucchero

8,00 g15,70 g

0 63.35

👆🏻

Proteina

1,00 g1,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,06

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

-0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

-0,07 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

-0,79 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

-0,00 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

-0,00 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

30,00 mcg0,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

70,00 mg0,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,73 mg0,00 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,00 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-0,00 mcg

0 834

👆🏻

Colina

8,40 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Grasso

0,20 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Minerali

Potassio

170,00 mg138,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,20 mg1,90 mg

0.06 9

👆🏻

Sodio

2,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcio

23,00 mg20,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesio

11,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,07 mg1,00 mg

0 2.7

👆🏻

Fosforo

14,00 mg15,00 mg

0 113

👆🏻

Manganese

-0,00 mg

0 3.3

👆🏻

Rame

0,07 mg0,00 mg

0 2

👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

15,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

25,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosterol

24,00 mg0,00 mg

0 87

👆🏻

Contenuto di Acqua

90,50 g79,50 g

0 95.23

👆🏻

Cenere

0,60 g0,30 g

0 87.1

👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

45,00 kcal69,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

43,00 kcal68,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

43,00 kcal0,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorie nei Forma Secca

341,00 kcal150,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

43,00 kcal82,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal105,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorie negli Marmellata

260,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorie negli Torta

270,00 kcal290,00 kcal

80 450

👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Agrume

Frutta albero, Tropicale

Stagione

Secco

Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera

Varietà

Tangelo giamaicano

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus

Apirene Varietà

✔ ✘

Colore

Arancia, Giallo

Corallo rosso, Giallo

Dentro Colore

Cremoso Giallo

Grigio-bianco

Forma

Tondo

Struttura

Succulento

Succoso

Gusto

Dolce

Aspro, Dolce

Origine

Giamaica

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Loamy

Argilla, Terra grassa

pH del Suolo

5.5-65.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Condizioni Climatiche

Caloroso

Umido

Fatti

Fatti su

Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.