Ugli Owoc

Rambutan

Ugli Owoc vs Rambutan

Ugli Owoc

Rambutan

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych

Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Daje energię

Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki

1.2 Skóra Korzyści

Oczyszczanie skóry

Nawilża skórę

1.3 korzyści Włosy

Dobra odżywka

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

Nieznany

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

11,00 g15,70 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

2,00 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

8,00 g15,70 g

0 63.35

2.3 Białko

1,00 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,090,06

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

Niedostępne0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

Niedostępne0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

Niedostępne0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

Niedostępne0,79 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

Niedostępne0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

Niedostępne0,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

70,00 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

Niedostępne0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne0,00 mg

0 14.2

2.5 Sadło

Niedostępne0,40 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

Niedostępne138,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

Niedostępne1,90 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

Niedostępne2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

Niedostępne20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

Niedostępne10,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

Niedostępne1,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

Niedostępne15,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Niedostępne0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

Niedostępne0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

Niedostępne0,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

Niedostępne0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Niedostępne0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne0,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

Niedostępne79,50 g

0 95.23

2.10 Popiół

Niedostępne0,30 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

45,00 kcal69,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne0,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne150,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne82,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

50,00 kcal105,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

260,00 kcalNiedostępne

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

NiedostępneNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Cytrus

Drzewa owocowe, Tropikalny

4.2 Pora roku

Suchy

Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną

4.3 Odmiany

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Pomarańczowy, Żółty

Koral czerwony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty

Szarawo-białe

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

Succulent

soczysty

4.9 Smak

Słodkie

Kwaśny, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Jamaica

Nieznany

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Gliniasty

Glina, Ił

4.12.2 pH Gleby

5.5-65.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

Wilgotny

5 Fakty

5.1 Fakty O

Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.