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Frutto della passione
Frutto della passione

Cocco
Cocco



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Frutto della passione
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Cocco

Frutto della passione e Cocco

Benefici

Benefici Salute

Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Protegge i capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito

Effetti Collaterali

Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

23,40 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

10,40 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

11,20 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

2,20 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

64,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,50 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,73 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

14,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

30,00 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,02 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

7,60 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,70 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

348,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,60 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

28,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

12,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

29,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

68,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,13 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,09 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

1,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

410,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

72,93 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,80 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

97,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

97,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

97,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

410,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

110,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

51,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

330,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

200,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Tropicale
Frutta albero, Tropicale

Stagione

Tutte le stagioni
Tutte le stagioni

Varietà

Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde

Apirene Varietà

Colore

Porpora, Giallo
Marrone, Verde

Dentro Colore

Giallo
Bianca

Forma

Ovale
Tondo

Struttura

Succoso
Croccante

Gusto

Dolce, Crostata
Succoso, Dolciastro

Origine

Argentina, Brasile, Paraguay
America, India

Cresce su

-
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioco terriccio
Argilla, Sabbia

pH del Suolo

6.5-7.53.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Senza gelo, Soleggiato, Caloroso
Caldo, Umido

Fatti

Fatti su

  • Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
  • Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.
  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Brasile
Indonesia

Altri Paesi

Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perù
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka

Top Importatore

Brasile
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Ecuador
Filippine

Nome scientifico

Nome Botanico

Passiflora edulis
Cocos nucifera

Sinonimo

Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa
Cocos nucifera

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Arecidae

Ordine

Malpighiales
Arecales

Famiglia

Passifloraceae
Arecaceae

Genus

Passiflora
Cocos

Specie

P. edulis
C. nucifera

Generico Gruppo

Fiore della passione
Arecaceae