Frutto della passione

Cocco

Frutto della passione contro Cocco

Frutto della passione

Cocco

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa

Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso

Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

23,40 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

10,40 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

11,20 g6,23 g

0 63.35

2.3 Proteina

2,20 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,090,22

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

64,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,50 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

Non Disponibile1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

14,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

30,00 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,02 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

7,60 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,70 g33,49 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

348,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,60 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

28,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

12,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

29,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

68,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

Non Disponibile1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,09 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

1,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

410,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile37,60 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

72,93 g47,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,80 g0,97 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

97,00 kcal354,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

410,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

110,00 kcal443,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

51,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

330,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

200,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Tropicale

Frutta albero, Tropicale

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione

Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Porpora, Giallo

Marrone, Verde

4.6 Dentro Colore

Giallo

Bianca

4.7 Forma

Ovale

Tondo

4.8 Struttura

Succoso

Croccante

4.9 Gusto

Dolce, Crostata

Succoso, Dolciastro

4.10 Origine

Argentina, Brasile, Paraguay

America, India

4.11 Cresce su

Non Disponibile

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Sabbioco terriccio

Argilla, Sabbia

4.12.2 pH del Suolo

6.5-7.53.5-8.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Senza gelo, Soleggiato, Caloroso

Caldo, Umido

5 Fatti

5.1 Fatti su

Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.