Passievrucht

Kokosnoot

Passievrucht vs Kokosnoot

Passievrucht

Kokosnoot

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning

zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie

1.1.1 algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huid revitalisatie

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

beschermt het haar

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken

1.5 Bijwerkingen

Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

23,40 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

10,40 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

11,20 g6,23 g

0 63.35

2.3 Eiwit

2,20 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,22

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

64,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,13 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,50 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

Niet beschikbaar1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

14,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

30,00 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,02 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,70 g33,49 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

348,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

1,60 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

28,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

12,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

29,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

68,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

Niet beschikbaar1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,09 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

1,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

410,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar37,60 mg

0 87

2.9 Water inhoud

72,93 g47,00 g

0 95.23

2.10 As

0,80 g0,97 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

97,00 kcal354,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

410,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

110,00 kcal443,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

51,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

330,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

200,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

Tropisch

boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

4.3 rassen

Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

purper, Geel

Bruin, Groen

4.6 Inside Color

Geel

Wit

4.7 Vorm

ovaal

Ronde

4.8 structuur