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Maracuyá
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Coco
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Maracuyá
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Coco

Maracuyá vs Coco

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa
Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos
1.5 Efectos Secundarios
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
23,40 g24,23 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.1 Fibra
10,40 g9,00 g
Mora Información
0 10.4
2.2.2 Azúcar
11,20 g6,23 g
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
2,20 g3,33 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,090,22
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
64,00 mcg0,00 mcg
Granada Información
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,07 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg0,02 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg0,54 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible1,01 mg
Lychee Información
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,05 mg
Manzana Información
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg20,80 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
30,00 mg3,30 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg0,24 mg
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg0,20 mcg
Naranja Información
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Información
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg0,00 mcg
Piña Información
0 834
2.4.13 Choline
7,60 mg12,10 mg
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.5 Grasa
0,70 g33,49 g
Physalis Información
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
348,00 mg356,00 mg
Aceituna Información
42 840
2.6.2 Hierro
1,60 mg2,43 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.6.3 Sodio
28,00 mg20,00 mg
Naranja Información
0 1556
2.6.4 Calcio
12,00 mg14,00 mg
Longan Información
1 100
2.6.5 Magnesio
29,00 mg32,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
2.6.6 Zinc
0,10 mg1,10 mg
Manzana Información
0 2.7
2.6.7 Fósforo
68,00 mg113,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.6.8 Manganeso
No disponible1,50 mg
Manzana Información
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,09 mg0,44 mg
Manzana Información
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg10,10 mcg
Manzana Información
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
1,00 mg0,00 mg
Sandía Información
0 318
2.7.2 Omega 6s
410,00 mg366,00 mg
Jambul Información
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponible37,60 mg
Jambul Información
0 87
2.9 Contenido de Agua
72,93 g47,00 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
2.10 Ceniza
0,80 g0,97 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Información
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
97,00 kcal354,00 kcal
Pepino Información
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponibleNo disponible
Rambutan Información
0 187
3.5 Calorías en forma seca
410,00 kcal660,00 kcal
Bayas de Goji Información
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
110,00 kcal443,00 kcal
Tomate Información
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
51,00 kcal70,00 kcal
Tomate Información
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
330,00 kcal250,00 kcal
Clementine Información
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
200,00 kcal298,00 kcal
Panapen Información
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Tropical
Fruta de árbol, Tropical
4.2 Temporada
Todas las temporadas
Todas las temporadas
4.3 Variedades
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección
Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Púrpura, Amarillo
Marrón, Verde
4.6 Dentro Color
Amarillo
Blanco
4.7 Forma
Óvalo
Redondo
4.8 Textura
Jugoso
Crispy
4.9 Gusto
Dulce, Tart
Jugoso, Algo dulce
4.10 Origen
Argentina, Brasil, Paraguay
América, India
4.11 Crece sobre
No Disponible
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Franco arenoso
Arcilla, Arena
4.12.2 pH Suelo
6.5-7.53.5-8.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Libre de heladas, Soleado, Calentar
Caliente, Húmedo
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
  • La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
  • Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Brasil
Indonesia
5.3.2 Otros Países
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú
Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka
5.3.3 Top Importador
Brasil
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
Ecuador
Filipinas
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Passiflora edulis
Cocos nucifera
6.2 Sinónimo
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Subclase
Dillenhidae
Arecidae
7.7 Orden
Malpighiales
Arecales
7.8 Familia
Passifloraceae
Arecaceae
7.9 Género
Passiflora
Cocos
7.10 Especies
P. edulis
C. nucifera
7.11 Grupo Genérico
Flor de la pasión
Arecaceae