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Maracuja
Maracuja
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Kokosnuss
Kokosnuss
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Compare
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Maracuja
X
Kokosnuss

Maracuja vs Kokosnuss

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1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten
1.3 Haar Vorteile
Schützt das Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting
1.5 Nebenwirkungen
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
ja
1.7 Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
Was ist Rosine ?
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▶
▼
23,40 g
Rank: 9 (Overall)▶
24,23 g
Rank: 8 (Overall)▶
▲
Was ist Avocado ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 Faser
Was ist Maracuj..
⊕
▶
▼
10,40 g
Rank: 1 (Overall)▶
9,00 g
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Was ist Brombeere ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 Zucker
Was ist Datum ?
⊕
▶
▼
11,20 g
Rank: 16 (Overall)▶
6,23 g
Rank: 43 (Overall)▶
▲
Was ist Heidelbeere ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Eiweiß
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
2,20 g
Rank: 9 (Overall)▶
3,33 g
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
Was ist Tamaril..
⊕
▶
▼
0,09
Rank: 16 (Overall)▶
0,22
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
Was ist Kürbis ?
⊕
▶
▼
64,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall)▶
▲
Was ist Granatapfel ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Was ist Tamarin..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 46 (Overall)▶
0,07 mg
Rank: 14 (Overall)▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
0,13 mg
Rank: 6 (Overall)▶
0,02 mg
Rank: 38 (Overall)▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
Was ist Physali..
⊕
▶
▼
1,50 mg
Rank: 4 (Overall)▶
0,54 mg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
Was ist Avocado..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
1,01 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Was ist Litschi ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Was ist Banane ?
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 15 (Overall)▶
0,05 mg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
Was ist Avocado..
⊕
▶
▼
14,00 mcg
Rank: 21 (Overall)▶
20,80 mcg
Rank: 14 (Overall)▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Was ist Guava ?
⊕
▶
▼
30,00 mg
Rank: 28 (Overall)▶
3,30 mg
Rank: 63 (Overall)▶
▲
Was ist Olive ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
Was ist Olive ?
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank: 41 (Overall)▶
0,24 mg
Rank: 27 (Overall)▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
Was ist Grüne K..
⊕
▶
▼
0,70 mcg
Rank: 30 (Overall)▶
0,20 mcg
Rank: 34 (Overall)▶
▲
Was ist Orange ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.11 Lycopin
Was ist Guava ?
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Was ist Avocado ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
Was ist Japanes..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Was ist Ananas ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.13 Cholin
Was ist Avocado..
⊕
▶
▼
7,60 mg
Rank: 13 (Overall)▶
12,10 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Fett
Was ist Kokosnu..
⊕
▶
▼
0,70 g
Rank: 10 (Overall)▶
33,49 g
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Was ist Physalis ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
348,00 mg
Rank: 13 (Overall)▶
356,00 mg
Rank: 12 (Overall)▶
▲
Was ist Olive ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.2 Eisen
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
1,60 mg
Rank: 8 (Overall)▶
2,43 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Was ist Weiße Pampelmuse ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.3 Natrium
Was ist Olive ?
⊕
▶
▼
28,00 mg
Rank: 2 (Overall)▶
20,00 mg
Rank: 5 (Overall)▶
▲
Was ist Orange ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.4 Kalzium
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
12,00 mg
Rank: 29 (Overall)▶
14,00 mg
Rank: 27 (Overall)▶
▲
Was ist Longan ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 Magnesium
Was ist Tamarin..
⊕
▶
▼
29,00 mg
Rank: 6 (Overall)▶
32,00 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.6 Zink
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 23 (Overall)▶
1,10 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.7 Phosphor
Was ist Kokosnu..
⊕
▶
▼
68,00 mg
Rank: 3 (Overall)▶
113,00 mg
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.8 Mangan
Was ist Heidelb..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
1,50 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.9 Kupfer
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
0,09 mg
Rank: 25 (Overall)▶
0,44 mg
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.10 Selen
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)▶
10,10 mcg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
Was ist Cherimo..
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank: 37 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
▲
Was ist Wassermelone ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 Omega 6s
Was ist Avocado..
⊕
▶
▼
410,00 mg
Rank: 3 (Overall)▶
366,00 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Was ist Jambul ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
Was ist Avocado..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
37,60 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Was ist Jambul ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9 Wassergehalt
Was ist Gurke ?
⊕
▶
▼
72,93 G
Rank: 68 (Overall)▶
47,00 G
Rank: 72 (Overall)▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10 Asche
Was ist Heidelb..
⊕
▶
▼
0,80 G
Rank: 13 (Overall)▶
0,97 G
Rank: 8 (Overall)▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
Was ist Rosine ?
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Was ist Gurke ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Was ist Kokosnu..
⊕
▶
▼
97,00 kcal
Rank: 5 (Overall)▶
354,00 kcal
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Was ist Gurke ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.4 Kalorien in gefrorener Form
Was ist Tamarin..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Was ist Rambutan ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.5 Kalorien in getrockneter Form
Was ist Feijoa ?
⊕
▶
▼
410,00 kcal
Rank: 5 (Overall)▶
660,00 kcal
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.6 Kalorien in Konservendosen
Was ist Kokosnu..
⊕
▶
▼
110,00 kcal
Rank: 5 (Overall)▶
443,00 kcal
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Was ist Tomate ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
Was ist Datum ?
⊕
▶
▼
51,00 kcal
Rank: 29 (Overall)▶
70,00 kcal
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Was ist Tomate ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.2 Kalorien in Jam
Was ist Amerika..
⊕
▶
▼
330,00 kcal
Rank: 7 (Overall)▶
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)▶
▲
Was ist Clementine ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.3 Kalorien in Pie
Was ist Feige ?
⊕
▶
▼
200,00 kcal
Rank: 42 (Overall)▶
298,00 kcal
Rank: 19 (Overall)▶
▲
Was ist Brotfrucht ?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4 Charakteristik
4.1 Typ
Tropisch
Baumfrucht, Tropisch
4.2 Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Alle Jahreszeiten
4.3 Sorten
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
4.5 Farbe
Lila, Gelb
Braun, Grün
4.6 Innenfarbe
Gelb
Weiß
4.7 Gestalten
Oval
Runden
4.8 Textur
Saftig
Knusprig
4.9 Geschmack
Süß, Torte
Saftig, Süßlich
4.10 Herkunft
Argentinien, Brasilien, Paraguay
Amerika, Indien
4.11 Wächst auf
Nicht Verfügbar
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
sandiger Lehm
Lehm, Sand
4.12.2 Boden-pH
6.5-7.5
3.5-8.5
4.12.3 Klimabedingungen
frostfrei, Sonnig, Warm
Heiß, Feucht
5 Fakten
5.1 Fakten über
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
ja
ja
5.2.2 Bier
ja
ja
5.2.3 Spirituosen
ja
ja
5.2.4 Cocktails
ja
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
Brasilien
Indonesien
5.3.2 Andere Länder
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka
5.3.3 Top Importeur
Brasilien
vereinigte Staaten von Amerika
5.3.4 Top Exporteur
Ecuador
Philippinen
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Passi edulis
Cocos nucifera
6.2 Synonym
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa
Nicht verfügbar
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Unterklasse
Dillenhidae
Arecidae
7.7 Auftrag
Malpighiales
Arecales
7.8 Familie
Passifloraceae
Arecaceae
7.9 Gattung
Passi
Cocos
7.10 Spezies
P. edulis
C. nucifera
7.11 Gattungsgruppe
Passionsblume
Arecaceae

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