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Confronto Frutta


Gelso contro Amarena


Amarena contro Gelso


Benefici

Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  
Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  
Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti  
Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica  
Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
9,80 g  
99+
7,50 g  
99+

Fibra
1,70 g  
31
1,60 g  
32

Zucchero
8,10 g  
99+
8,10 g  
99+

Proteina
1,40 g  
16
0,40 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,14  
12
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
7,50 mcg  
30
225,60 mcg  
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
9
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg  
23
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg  
19
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
36
-  

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg  
22
-  

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg  
14
0,66 mg  
18

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,10 mcg  
28

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40

Colina
12,30 mg  
4
0,00 mg  
39

Grasso
0,39 g  
22
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
194,00 mg  
39
143,00 mg  
99+

Ferro
1,85 mg  
7
0,20 mg  
99+

Sodio
10,00 mg  
10
6,90 mg  
13

Calcio
39,00 mg  
8
11,80 mg  
31

Magnesio
18,00 mg  
15
17,60 mg  
16

Zinco
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosforo
38,00 mg  
11
10,80 mg  
36

Manganese
0,65 mg  
7
0,10 mg  
35

Rame
0,06 mg  
37
0,10 mg  
22

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

Omega 6s
206,00 mg  
10
27,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
87,68 g  
25
82,20 g  
99+

Cenere
0,69 g  
17
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
43,00 kcal  
38
63,00 kcal  
24

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
50,00 kcal  
31

Calorie nei Congelata Modulo
43,00 kcal  
37
50,00 kcal  
30

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal  
18
268,00 kcal  
33

Calorie negli Scatola Modulo
43,00 kcal  
38
50,00 kcal  
35

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal  
37
60,00 kcal  
23

Calorie negli Marmellata
297,00 kcal  
10
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
196,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca  

Stagione
Primavera, Estate  
Estate  

Varietà
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan  
alabamensis, capuli , eximia e hirsuta  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Rosa, Porpora, Bianca  
Nero  

Dentro Colore
Rosa  
Marrone  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
Crostata  
Agrodolce  

Origine
Cina  
Nord America  

Cresce su
Alberi  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa  
-  

pH del Suolo
6.5-6.8  
5.5-8  

Condizioni Climatiche
Soleggiato  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.
  
  • Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
  • Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Turchia  

Altri Paesi
Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America  
Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  

Top Importatore
-  
Francia  

Top Esportatore
Cina  
Turchia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Morus Alba  
Prunus Serotina  

Sinonimo
Morus atropurpurea o Morus multicaulis  
Amarena, Ciliegia rum e Montagna amarena  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Alismidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Rosales  

Famiglia
Moraceae  
Rosaceae  

Genus
Morus  
Prunus  

Specie
M. alba  
P. serotina  

Generico Gruppo
Gelso  
Ciliegia  

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