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Confronto Frutta


Amarena contro Gelso


Gelso contro Amarena


Benefici

Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache  
Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania  
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli  
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  
Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti  

Effetti Collaterali
Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.  
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
7,50 g  
99+
9,80 g  
99+

Fibra
1,60 g  
32
1,70 g  
31

Zucchero
8,10 g  
99+
8,10 g  
99+

Proteina
0,40 g  
99+
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
225,60 mcg  
4
7,50 mcg  
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
10
0,10 mg  
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
36
0,62 mg  
23

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,28 mg  
19

Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
-  
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferolo)
0,66 mg  
18
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
7,80 mcg  
10

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

Colina
0,00 mg  
39
12,30 mg  
4

Grasso
0,20 g  
33
0,39 g  
22

Minerali
  
  

Potassio
143,00 mg  
99+
194,00 mg  
39

Ferro
0,20 mg  
99+
1,85 mg  
7

Sodio
6,90 mg  
13
10,00 mg  
10

Calcio
11,80 mg  
31
39,00 mg  
8

Magnesio
17,60 mg  
16
18,00 mg  
15

Zinco
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosforo
10,80 mg  
36
38,00 mg  
11

Manganese
0,10 mg  
35
0,65 mg  
7

Rame
0,10 mg  
22
0,06 mg  
37

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
1,00 mg  
99+

Omega 6s
27,00 mg  
99+
206,00 mg  
10

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
82,20 g  
99+
87,68 g  
25

Cenere
0,50 g  
27
0,69 g  
17

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
43,00 kcal  
38

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal  
31
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal  
30
43,00 kcal  
37

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal  
33
325,00 kcal  
18

Calorie negli Scatola Modulo
50,00 kcal  
35
43,00 kcal  
38

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal  
23
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
297,00 kcal  
10

Calorie negli Torta
320,00 kcal  
16
196,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca  

Stagione
Estate  
Primavera, Estate  

Varietà
alabamensis, capuli , eximia e hirsuta  
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Nero  
Rosa, Porpora, Bianca  

Dentro Colore
Marrone  
Rosa  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Agrodolce  
Crostata  

Origine
Nord America  
Cina  

Cresce su
Cespugli  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Argilla, Terra grassa  

pH del Suolo
5.5-8  
6.5-6.8  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
  • Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.
  
  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
Cina  

Altri Paesi
Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  
Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Francia  
-  

Top Esportatore
Turchia  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus Serotina  
Morus Alba  

Sinonimo
Amarena, Ciliegia rum e Montagna amarena  
Morus atropurpurea o Morus multicaulis  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Alismidae  

Ordine
Rosales  
Rosales  

Famiglia
Rosaceae  
Moraceae  

Genus
Prunus  
Morus  

Specie
P. serotina  
M. alba  

Generico Gruppo
Ciliegia  
Gelso  

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