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Cocco
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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia
1.1.1 Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle
1.3 Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito
1.5 Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
9,80 g24,23 g
Cosa è Avocado
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,70 g9,00 g
Cosa è Mora
0 10.4
2.2.2 Zucchero
8,10 g6,23 g
Cosa è Bilberry
0 63.35
2.3 Proteina
1,40 g3,33 g
Cosa è Mela
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,140,22
Cosa è Mela
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
7,50 mcg0,00 mcg
Cosa è Melograno
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,07 mg
Cosa è Mela
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,02 mg
Cosa è Mela
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg0,54 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile1,01 mg
Cosa è Litchi
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg0,05 mg
Cosa è Mela
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg20,80 mcg
Cosa è Bacca di Goji
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg3,30 mg
Cosa è Oliva
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg0,24 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg0,20 mcg
Cosa è Arancia
0 40.3
2.4.11 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Cosa è Avocado
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg0,00 mcg
Cosa è Ananas
0 834
2.4.13 Colina
12,30 mg12,10 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 14.2
2.5 Grasso
0,39 g33,49 g
Cosa è Physalis
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
194,00 mg356,00 mg
Cosa è Oliva
42 840
2.6.2 Ferro
1,85 mg2,43 mg
Cosa è Pompelmo Bianco
0.06 9
2.6.3 Sodio
10,00 mg20,00 mg
Cosa è Arancia
0 1556
2.6.4 Calcio
39,00 mg14,00 mg
Cosa è Longan
1 100
2.6.5 Magnesio
18,00 mg32,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 92
2.6.6 Zinco
0,12 mg1,10 mg
Cosa è Mela
0 2.7
2.6.7 Fosforo
38,00 mg113,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 113
2.6.8 Manganese
Non Disponibile1,50 mg
Cosa è Mela
0 3.3
2.6.9 Rame
0,06 mg0,44 mg
Cosa è Mela
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg10,10 mcg
Cosa è Mela
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
1,00 mg0,00 mg
Cosa è Anguria
0 318
2.7.2 Omega 6s
206,00 mg366,00 mg
Cosa è Jambul
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non Disponibile37,60 mg
Cosa è Jambul
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
87,68 g47,00 g
Cosa è Bacca di Goji
0 95.23
2.10 Cenere
0,69 g0,97 g
Cosa è Bacca di Goji
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
43,00 kcalNon Disponibile
Cosa è Cetriolo
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile354,00 kcal
Cosa è Cetriolo
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
43,00 kcalNon Disponibile
Cosa è Rambutan
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal660,00 kcal
Cosa è Bacca di Goji
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile443,00 kcal
Cosa è Pomodoro
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
40,00 kcal70,00 kcal
Cosa è Pomodoro
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
297,00 kcal250,00 kcal
Cosa è Clementina
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
196,00 kcal298,00 kcal
Cosa è L'albero del pane
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Bacca
Frutta albero, Tropicale
4.2 Stagione
Primavera, Estate
Tutte le stagioni
4.3 Varietà
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Rosa, Porpora, Bianca
Marrone, Verde
4.6 Dentro Colore
Rosa
Bianca
4.7 Forma
Ovale
Tondo
4.8 Struttura
Succoso
Croccante
4.9 Gusto
Crostata
Succoso, Dolciastro
4.10 Origine
Cina
America, India
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa
Argilla, Sabbia
4.12.2 pH del Suolo
6.5-6.83.5-8.5
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Soleggiato
Caldo, Umido
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.
  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Cina
Indonesia
5.3.2 Altri Paesi
Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka
5.3.3 Top Importatore
Non Disponibile
Stati Uniti d'America
5.3.4 Top Esportatore
Cina
Filippine
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Morus Alba
Cocos nucifera
6.2 Sinonimo
Morus atropurpurea o Morus multicaulis
Non Disponibile
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Sottoclasse
Alismidae
Arecidae
7.7 Ordine
Rosales
Arecales
7.8 Famiglia
Moraceae
Arecaceae
7.9 Genus
Morus
Cocos
7.10 Specie
M. alba
C. nucifera
7.11 Generico Gruppo
Gelso
Arecaceae