Moerbei

Kokosnoot

Moerbei vs Kokosnoot

Moerbei

Kokosnoot

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Anti-aging voordelen, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, griepbehandeling, Haarverzorging, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van verkoudheid, Behandeling van huidziekten

zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie

1.1.1 algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, reiniging van de huid, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

beschermt het haar, Reguleert de haargroei

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken

1.5 Bijwerkingen

Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie

Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

9,80 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,70 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

8,10 g6,23 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,40 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,140,22

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

7,50 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,10 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,62 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

Niet beschikbaar1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

36,40 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

136,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

12,30 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,39 g33,49 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

194,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

1,85 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

10,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

39,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

18,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,12 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

38,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

Niet beschikbaar1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,06 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

1,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

206,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar37,60 mg

0 87

2.9 Water inhoud

87,68 g47,00 g

0 95.23

2.10 As

0,69 g0,97 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

43,00 kcalNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar354,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

43,00 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

325,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar443,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

40,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

297,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

196,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Lente, Zomer

Alle seizoenen

4.3 rassen

Charparral, Pendula, thee, Bellaire en Lingan

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Roze, purper, Wit

Bruin, Groen

4.6 Inside Color

Roze

Wit

4.7 Vorm

ovaal

Ronde

4.8 structuur