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Confronto Frutta


Guaiava contro Ribes nero


Ribes nero contro Guaiava


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria   
Trattamento di artrite, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Trattamento della gotta, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Fegato salute, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento della malattia di Alzheimer   

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
Agisce come idratante, Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Asma, Congiuntivite, Eczema, Pizzicore, Polipi nasali, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Gonfiore   

Effetti Collaterali
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Diarrea, Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,30 g   
30
15,40 g   
24

Fibra
5,40 g   
8
Non Disponibile   

Zucchero
8,90 g   
30
Non Disponibile   

Proteina
2,50 g   
5
1,40 g   
16

Proteina Rapporto Carb
0,18   
9
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
31,00 mcg   
16
12,00 mcg   
25

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg   
7
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,45 mg   
6
0,40 mg   
7

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg   
14
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido Folico)
49,00 mcg   
3
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
228,30 mg   
1
181,00 mg   
2

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg   
15
1,00 mg   
9

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Non Disponibile   

Licopene
5.204,00 mcg   
1
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Colina
7,60 mg   
13
Non Disponibile   

Grasso
0,95 g   
7
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
417,00 mg   
10
322,00 mg   
15

Ferro
0,26 mg   
39
1,54 mg   
9

Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcio
18,00 mg   
23
55,00 mg   
4

Magnesio
22,00 mg   
11
24,00 mg   
10

Zinco
0,23 mg   
12
0,27 mg   
11

Fosforo
40,00 mg   
8
59,00 mg   
5

Manganese
0,15 mg   
21
0,26 mg   
18

Rame
0,23 mg   
5
0,09 mg   
25

Selenio
0,60 mcg   
10
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
112,00 mg   
6
72,00 mg   
11

Omega 6s
288,00 mg   
5
107,00 mg   
18

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
80,80 g   
99+
81,96 g   
99+

Cenere
1,40 g   
5
0,86 g   
12

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
68,00 kcal   
15
63,00 kcal   
16

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal   
13
283,00 kcal   
20

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal   
19
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
55,00 kcal   
25
108,00 kcal   
8

Calorie negli Marmellata
240,00 kcal   
21
183,00 kcal   
28

Calorie negli Torta
340,00 kcal   
11
270,00 kcal   
29

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Bacca   

Stagione
Tutte le stagioni   
Estate   

Varietà
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha   
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Speranza, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Speranza, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Verde, Rosa, Giallo   
Nero   

Dentro Colore
Bianca   
Grigio   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Croccante   
Succoso   

Gusto
Agrodolce   
Crostata   

Origine
Central America, Messico, Sud America   
Asia, Europa   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso   
Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
4.5-7   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
Soleggiato   
Freddo, Umido   

Fatti

Fatti su
  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  
  • La vita di impianto di ribes nero è di 20-30 anni.
  • Bacche di ribes nero sono fonte importante di cibo per gli uccelli.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Non Disponibile   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Russia   

Altri Paesi
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia   
Nuova Zelanda, Polonia, Regno Unito, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Canada   
Non Disponibile   

Top Esportatore
India   
Non Disponibile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Psidium guajava   
Ribes nigrum   

Sinonimo
Non Disponibile   
R. nigrum forma chlorocarpum o R. nigrum var. chlorocarpum o R. nigrum var. sibiricum o R. cyathiforme o R. olidum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Myrtales   
Saxifragales   

Famiglia
Myrtaceae   
Grossulariaceae   

Genus
Psidium   
Ribes   

Specie
Psidium guajava   
R. nigrum   

Generico Gruppo
Mirto   
Sassifraga   

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