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Confronto Frutta


Guaiava e Boysenberry


Boysenberry e Guaiava


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Ringiovanimento della pelle, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  
-  

Effetti Collaterali
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,30 g  
30
12,20 g  
39

Fibra
5,40 g  
8
5,30 g  
9

Zucchero
8,90 g  
37
6,90 g  
99+

Proteina
2,50 g  
5
1,10 g  
21

Proteina Rapporto Carb
0,18  
9
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
31,00 mcg  
18
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,05 mg  
19

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
25

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg  
7
0,77 mg  
14

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,45 mg  
8
0,25 mg  
24

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg  
14
0,06 mg  
31

Vitamina B9 (Acido Folico)
49,00 mcg  
3
63,00 mcg  
2

Vitamina C (Acido Ascorbico)
228,30 mg  
1
3,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
7,80 mcg  
10

Licopene
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
118,00 mcg  
14

Colina
7,60 mg  
16
10,20 mg  
7

Grasso
0,95 g  
7
0,26 g  
30

Minerali
  
  

Potassio
417,00 mg  
10
139,00 mg  
99+

Ferro
0,26 mg  
39
0,85 mg  
15

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
18,00 mg  
24
27,00 mg  
16

Magnesio
22,00 mg  
11
16,00 mg  
18

Zinco
0,23 mg  
12
0,22 mg  
13

Fosforo
40,00 mg  
8
27,00 mg  
19

Manganese
0,15 mg  
25
0,55 mg  
8

Rame
0,23 mg  
5
0,08 mg  
29

Selenio
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
112,00 mg  
6
50,00 mg  
16

Omega 6s
288,00 mg  
5
98,00 mg  
19

Steroli
  
  

Fitosterol
22,00 mg  
8
15,00 mg  
13

Contenuto di Acqua
80,80 g  
99+
85,90 g  
36

Cenere
1,40 g  
5
0,54 g  
23

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
68,00 kcal  
22
50,00 kcal  
32

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
68,00 kcal  
20
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
68,00 kcal  
19
50,00 kcal  
30

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal  
18
275,00 kcal  
31

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal  
29
50,00 kcal  
35

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
55,00 kcal  
26
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
240,00 kcal  
21
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
340,00 kcal  
13
300,00 kcal  
20

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Tutte le stagioni  
Primavera, Estate  

Varietà
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha  
Thorn e senza spine  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde, Rosa, Giallo  
Nero, Porpora, Porpora Nero  

Dentro Colore
Bianca  
Magenta  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Succoso  

Gusto
Agrodolce  
-  

Origine
Central America, Messico, Sud America  
America  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso  
-  

pH del Suolo
4.5-7  
5.8-6.5  

Condizioni Climatiche
Soleggiato  
-  

Fatti

Fatti su
  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  
Le boysenberry sono un incrocio tra lamponi, more e loganberry.  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
-  

Altri Paesi
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia  
-  

Top Importatore
Canada  
Cina  

Top Esportatore
India  
Nuova Zelanda  

Nome scientifico

Nome Botanico
Psidium guajava  
Rubus ursinus x idaeus  

Sinonimo
Psidium Guajava  
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Myrtales  
Rosales  

Famiglia
Myrtaceae  
Rosaceae  

Genus
Psidium  
Rubus  

Specie
Psidium guajava  
R. ursinus x idaeus  

Generico Gruppo
Mirto  
Rosé  

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