Guaiava

Nettarina

Guaiava e Nettarina

Guaiava

Nettarina

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria

Prevenzione del cancro, Cuore cura

1.1.1 Benefici Generali

Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli

Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante

Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Pizzicore, Prurito agli occhi, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Reazione allergica, Mal di testa, Nausea

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

14,30 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

5,40 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

8,90 g7,90 g

0 63.35

2.3 Proteina

2,50 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,180,10

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

31,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,08 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,45 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,11 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

49,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

228,30 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,73 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

5.204,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

7,60 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,95 g0,32 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

417,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,26 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

18,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

22,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,23 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

40,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,15 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,23 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

112,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

288,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

80,80 g87,60 g

0 95.23

2.10 Cenere

1,40 g0,50 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

68,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

325,00 kcal259,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

57,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

55,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

240,00 kcal175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

340,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

Frutta albero

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

Autunno, Estate

4.3 Varietà

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha

Arctic Jay, Artic Rose, Artic stella, Armking, Deserto L'alba, Fairlane, Fantasia, Argento lode, Regina delle nevi, Stanwick e Stark Sunglo

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Rosa, Giallo

Arancia, Rosa, Rosso, Giallo

4.6 Dentro Colore

Bianca

Giallo

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Croccante

Succulento

4.9 Gusto

Agrodolce

Dolce

4.10 Origine

Central America, Messico, Sud America

Cina

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa, Roccioso, Sabbioso

Sabbioco terriccio

4.12.2 pH del Suolo

4.5-76-6.8

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Soleggiato

Soleggiato, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
Foglie di guava sono usati per fare il tè.
Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.

Il nome 'nettarine' con riferimento al dolce cibo degli dei nettare.
Nettarine sono a volte chiamati 'pesche rasate' perché la loro pelle è liscia, senza lanugine.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

India