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Confronto Frutta


Kumquat contro Mirtilli


Mirtilli contro Kumquat


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,90 g   
21
12,20 g   
39

Fibra
6,50 g   
6
4,60 g   
12

Zucchero
9,36 g   
25
4,04 g   
99+

Proteina
1,88 g   
11
0,39 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,12   
14
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg   
24
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg   
11
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg   
33
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg   
30
0,30 mg   
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (Acido Folico)
17,00 mcg   
18
1,00 mcg   
34

Vitamina C (Acido Ascorbico)
43,90 mg   
19
13,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg   
33
1,20 mg   
7

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
5,10 mcg   
14

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg   
9
91,00 mcg   
14

Colina
8,40 mg   
10
5,50 mg   
23

Grasso
0,86 g   
8
0,13 g   
40

Minerali
  
  

Potassio
486,00 mg   
6
85,00 mg   
99+

Ferro
0,86 mg   
14
0,25 mg   
40

Sodio
10,00 mg   
10
2,00 mg   
18

Calcio
62,00 mg   
3
8,00 mg   
37

Magnesio
20,00 mg   
14
6,00 mg   
29

Zinco
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23

Fosforo
19,00 mg   
26
13,00 mg   
33

Manganese
0,14 mg   
24
0,36 mg   
11

Rame
0,10 mg   
23
0,06 mg   
36

Selenio
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
22,00 mg   
24

Omega 6s
124,00 mg   
15
33,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
80,80 g   
99+
87,13 g   
25

Cenere
0,50 g   
26
0,20 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
71,00 kcal   
12
46,00 kcal   
27

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
42,00 kcal   
21

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
308,00 kcal   
16

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
151,00 kcal   
2

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
130,00 kcal   
7
54,00 kcal   
26

Calorie negli Marmellata
245,00 kcal   
20
150,00 kcal   
33

Calorie negli Torta
392,00 kcal   
4
164,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Agrume   
Bacca   

Stagione
Autunno, Inverno   
Autunno   

Varietà
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami   
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia, Rosso, Giallo   
Rosso   

Dentro Colore
Arancia   
Bianca   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Dolce, Crostata   
Amaro, Crostata   

Origine
Cina   
Nord America   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Argilla, Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
6-6.5   
4.5-5   

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
  • Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.
  
  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
Brasile, Messico, Spagna, Stati Uniti d'America   
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, NA, Romania, Tunisia, Ucraina   

Top Importatore
Regno Unito   
Europa   

Top Esportatore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus japonica   
Vaccinium Macrocarpon   

Sinonimo
Fortunella margarita   
Oxycoccus macrocarpus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Sapindales   
Ericales   

Famiglia
Rutaceae   
Ericaceae   

Genus
Citrus   
Vaccinium   

Specie
C. japonica   
Vaccinium macrocarpon   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Brughiera   

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