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L'albero del pane
L'albero del pane

Avocado
Avocado



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L'albero del pane
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Avocado

L'albero del pane e Avocado

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

Allergia

Sintomi Allergici

Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

27,12 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,90 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

11,00 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,07 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,040,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

22,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,46 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

14,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

29,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,10 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

22,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

9,80 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,23 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

490,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,54 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

17,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

25,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,12 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

30,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,06 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,08 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

18,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

14,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

70,65 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,93 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

103,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

103,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

103,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

103,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

103,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

300,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

200,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

80,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta verdura, Tropicale
Bacca, Frutta albero, Tropicale

Stagione

Tutte le stagioni
Estate

Varietà

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

Apirene Varietà

Colore

Bianca, Giallo
Verde scuro

Dentro Colore

Bianca
Bianca

Forma

Ovale
Ovale

Struttura

Duro
Succoso

Gusto

Blando
Burroso

Origine

Pacifico meridionale
Messico, Central America

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato

pH del Suolo

6-7.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Umido, Piovosità, Caloroso
Umido, Senza Gelate

Fatti

Fatti su

  • La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
  • Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.
  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Giamaica
Messico

Altri Paesi

Africa, India, Stati Uniti d'America
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Giamaica
Messico

Nome scientifico

Nome Botanico

Artocarpus altilis
Persea Americana

Sinonimo

Artocarpus communis o Artocarpus incisa
Persea Gratissima

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Magnollidae
Magnollidae

Ordine

Rosales
Laurales

Famiglia

Moraceae
Lauraceae

Genus

Artocarpus
Persea

Specie

A. altilis
P. Americana

Generico Gruppo

Gelso
Alloro