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L'albero del pane
L'albero del pane

Cocco
Cocco



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L'albero del pane
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Cocco

L'albero del pane e Cocco

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

27,12 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,90 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

11,00 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,07 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,040,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

22,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,46 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

14,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

29,00 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,10 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

22,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

9,80 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,23 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

490,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,54 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

17,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

25,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,12 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

30,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,06 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,08 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

18,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

14,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

70,65 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,93 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

103,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

103,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

103,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

103,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

103,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

300,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

200,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

80,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta verdura, Tropicale
Frutta albero, Tropicale

Stagione

Tutte le stagioni
Tutte le stagioni

Varietà

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde

Apirene Varietà

Colore

Bianca, Giallo
Marrone, Verde

Dentro Colore

Bianca
Bianca

Forma

Ovale
Tondo

Struttura

Duro
Croccante

Gusto

Blando
Succoso, Dolciastro

Origine

Pacifico meridionale
America, India

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato
Argilla, Sabbia

pH del Suolo

6-7.53.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Umido, Piovosità, Caloroso
Caldo, Umido

Fatti

Fatti su

  • La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
  • Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.
  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Giamaica
Indonesia

Altri Paesi

Africa, India, Stati Uniti d'America
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Giamaica
Filippine

Nome scientifico

Nome Botanico

Artocarpus altilis
Cocos nucifera

Sinonimo

Artocarpus communis o Artocarpus incisa
Cocos nucifera

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sottoclasse

Magnollidae
Arecidae

Ordine

Rosales
Arecales

Famiglia

Moraceae
Arecaceae

Genus

Artocarpus
Cocos

Specie

A. altilis
C. nucifera

Generico Gruppo

Gelso
Arecaceae