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Confronto Frutta


Lampone artico contro Papaia


Papaia contro Lampone artico


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura  
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
No  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
8,60 g  
99+
10,82 g  
99+

Fibra
5,30 g  
9
1,70 g  
31

Zucchero
7,00 g  
99+
7,82 g  
99+

Proteina
2,40 g  
7
0,50 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,28  
2
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
47,00 mcg  
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,36 mg  
40

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,19 mg  
37

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
158,00 mg  
3
62,00 mg  
11

Vitamina E (Tocoferolo)
2,32 mg  
2
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
2,60 mcg  
25

Licopene
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

Colina
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Grasso
0,80 g  
9
0,26 g  
30

Minerali
  
  

Potassio
194,00 mg  
39
182,00 mg  
99+

Ferro
0,70 mg  
17
0,25 mg  
40

Sodio
1,00 mg  
20
8,00 mg  
11

Calcio
18,00 mg  
24
20,00 mg  
23

Magnesio
6,00 mg  
29
21,00 mg  
12

Zinco
0,10 mg  
23
0,08 mg  
25

Fosforo
35,00 mg  
14
10,00 mg  
37

Manganese
0,65 mg  
6
0,04 mg  
99+

Rame
0,08 mg  
29
0,11 mg  
19

Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18

Omega 6s
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
16,00 mg  
12

Contenuto di Acqua
87,00 g  
29
88,00 g  
23

Cenere
1,20 g  
6
0,60 g  
21

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
51,00 kcal  
31
43,00 kcal  
38

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
47,00 kcal  
33
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
43,00 kcal  
37
39,28 kcal  
39

Calorie nei Forma Secca
200,00 kcal  
99+
258,00 kcal  
40

Calorie negli Scatola Modulo
43,00 kcal  
38
57,00 kcal  
29

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
61,00 kcal  
22
57,00 kcal  
25

Calorie negli Marmellata
50,00 kcal  
38
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
280,00 kcal  
30
220,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Melone, Frutta albero  

Stagione
Inverno  
Tutte le stagioni  

Varietà
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Rosa, Giallo  
Arancia, Giallo  

Dentro Colore
Arancia  
Arancia  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
Agrodolce  
Succulento, Dolce  

Origine
Arctic Tundra  
Messico, Central America  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato  
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
3.5-5  
4.5-8  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso  
Caloroso, Senza Gelate  

Fatti

Fatti su
  • Cloudberry è anche chiamato come bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o basso Salmonberry cespuglio.
  • Nei paesi nordici, more artiche sono usati per fare liquori tradizionali.
  
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Norvegia  
India  

Altri Paesi
Canada, Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia, Stati Uniti d'America  
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria  

Top Importatore
Norvegia  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Finlandia  
Messico  

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus chamaemorus  
Carica papaya  

Sinonimo
Rubus Chamaemorus  
Carica Papaya  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Rosales  
Brassicales  

Famiglia
Rosaceae  
Caricaceae  

Genus
Rubus  
Carica  

Specie
R. chamaemorus  
C. papaya  

Generico Gruppo
-  
Papaia  

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