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Mora de los Pantanos vs Papaya


Papaya vs Mora de los Pantanos


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Evita reumatoide   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Protege el cabello   
Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Dolores abdominales, Carotenemia en el consumtion excesiva, Alergia al látex   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Reacción alérgica, Problemas de la piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
No   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
8,60 g   
99+
10,82 g   
99+

Fibra
No disponible   
1,70 g   
29

Azúcar
No disponible   
7,82 g   
39

Proteína
2,40 g   
7
0,50 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,28   
2
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
47,00 mcg   
13

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,36 mg   
40

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,19 mg   
33

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
158,00 mg   
3
62,00 mg   
11

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
2,60 mcg   
24

Licopeno
No disponible   
1.828,00 mcg   
4

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
89,00 mcg   
15

Choline
No disponible   
6,10 mg   
19

Grasa
0,80 g   
9
0,26 g   
30

Minerales
  
  

Potasio
No disponible   
182,00 mg   
99+

Hierro
0,70 mg   
17
0,25 mg   
40

Sodio
No disponible   
8,00 mg   
11

Calcio
18,00 mg   
23
20,00 mg   
22

Magnesio
No disponible   
21,00 mg   
12

Zinc
No disponible   
0,08 mg   
25

Fósforo
35,00 mg   
14
10,00 mg   
37

Manganeso
No disponible   
0,04 mg   
99+

Cobre
No disponible   
0,11 mg   
19

Selenio
No disponible   
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
47,00 mg   
16

Omega 6s
0,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
87,00 g   
27
88,00 g   
21

Ceniza
1,20 g   
6
0,60 g   
20

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
51,00 kcal   
23
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
43,00 kcal   
17

Calorías en forma congelada
No disponible   
39,28 kcal   
22

Calorías en forma seca
No disponible   
258,00 kcal   
28

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
57,00 kcal   
19

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
61,00 kcal   
21
57,00 kcal   
24

Calorías en el Mermelada
50,00 kcal   
38
260,00 kcal   
14

Calorías en Tarta
280,00 kcal   
28
220,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baya   
Melón, Fruta de árbol   

Temporada
Invierno   
Todas las temporadas   

Variedades
No disponible   
Coorg rocío de la miel, Enana Pusa, Pusa Gigante, Pusa Majestad, Pusa Delicioso, Enana Pusa, Solo, Ranchi, Taiwán-785 y Taiwán-786   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja, Rosado, Amarillo   
Naranja, Amarillo   

Dentro Color
Naranja   
Naranja   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Carnoso   

Gusto
Agridulce   
Delicioso, Dulce   

Origen
Tundra artica   
México, Centroamérica   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado   
Rocoso, Arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
3.5-5   
4.5-8   

Condiciones Climáticas
Frío, Calentar   
Calentar, sin Heladas   

Hechos

Datos acerca
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
  
  • Semillas de papaya muestran efectos anticonceptivos en monos machos.
  • Sus semillas se utilizan como un sustituto para la pimienta negro en algunas naciones debido a sabor a pimienta.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Noruega   
India   

Otros Países
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America   
Brasil, Indonesia, México, Nigeria   

Top Importador
Noruega   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Finlandia   
México   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus chamaemorus   
Carica papaya   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Rosales   
Brassicales   

Familia
Rosaceae   
Caricaceae   

Género
Rubus   
Carica   

Especies
R. chamaemorus   
C. papaya   

Grupo Genérico
No Disponible   
Papaya   

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