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Confronto Frutta


Papaia e Bacca di Goji


Bacca di Goji e Papaia


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide   
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora   
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia   
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Può interagire con alcuni farmaci   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,82 g   
99+
69,21 g   
3

Fibra
1,70 g   
29
8,00 g   
3

Zucchero
7,82 g   
39
13,00 g   
11

Proteina
0,50 g   
99+
14,07 g   
1

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
47,00 mcg   
13
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
36
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg   
5
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
62,00 mg   
11
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36

Licopene
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

Colina
6,10 mg   
19
0,00 mg   
32

Grasso
0,26 g   
30
1,00 g   
6

Minerali
  
  

Potassio
182,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Ferro
0,25 mg   
40
9,00 mg   
1

Sodio
8,00 mg   
11
24,00 mg   
4

Calcio
20,00 mg   
22
100,00 mg   
1

Magnesio
21,00 mg   
12
0,00 mg   
31

Zinco
0,08 mg   
25
2,70 mg   
1

Fosforo
10,00 mg   
37
0,00 mg   
99+

Manganese
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Rame
0,11 mg   
19
2,00 mg   
1

Selenio
0,10 mcg   
16
63,70 mcg   
1

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
0,00 mg   
38

Omega 6s
11,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
88,00 g   
21
0,00 g   
99+

Cenere
0,60 g   
20
0,00 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
32,00 kcal   
36

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal   
17
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
39,28 kcal   
22
90,00 kcal   
6

Calorie nei Forma Secca
258,00 kcal   
28
32,00 kcal   
99+

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal   
19
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
57,00 kcal   
24
40,00 kcal   
35

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
180,00 kcal   
29

Calorie negli Torta
220,00 kcal   
99+
240,00 kcal   
38

Caratteristiche

Tipo
Melone, Frutta albero   
Bacca   

Stagione
Tutte le stagioni   
Autunno   

Varietà
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786   
No Tipi   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia, Giallo   
Rosso Scarlatto   

Dentro Colore
Arancia   
Arancia   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Carnoso   
Duro   

Gusto
Succulento, Dolce   
Leggermente amaro, Crostata   

Origine
Messico, Central America   
Sconosciuto   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
4.5-8   
6.8-8.1   

Condizioni Climatiche
Caloroso, Senza Gelate   
Freddo, Caldo   

Fatti

Fatti su
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Cina   

Altri Paesi
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria   
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Messico   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Carica papaya   
Lycium barbarum   

Sinonimo
Non Disponibile   
Fructus lycii   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Sconosciuto   

Classe
Magnoliopsida   
Sconosciuto   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Asteridae   

Ordine
Brassicales   
Solanales   

Famiglia
Caricaceae   
Solanaceae   

Genus
Carica   
Lycium   

Specie
C. papaya   
L. barbarum   

Generico Gruppo
Papaia   
Non Disponibile   

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