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Mamão e Gojiberry


Gojiberry e Mamão


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide  
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa  
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex  
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Podem interagir com algumas drogas  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
No  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
10,82 g  
99+
69,21 g  
3

Fibra
1,70 g  
31
8,00 g  
3

Açucar
7,82 g  
99+
13,00 g  
16

Proteína
0,50 g  
99+
14,07 g  
1

Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,20  
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
47,00 mcg  
15
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,19 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
38,00 mcg  
5
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
62,00 mg  
11
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+

Licopeno
1 828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

Choline
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39

Gordo
0,26 g  
30
1,00 g  
6

Minerais
  
  

Potássio
182,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Ferro
0,25 mg  
40
9,00 mg  
1

Sódio
8,00 mg  
11
24,00 mg  
4

Cálcio
20,00 mg  
23
100,00 mg  
1

Magnésio
21,00 mg  
12
0,00 mg  
31

Zinco
0,08 mg  
25
2,70 mg  
1

Fósforo
10,00 mg  
37
0,00 mg  
99+

Manganês
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cobre
0,11 mg  
19
2,00 mg  
1

Selênio
0,10 mcg  
16
63,70 mcg  
1

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

6s Omega
11,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
16,00 mg  
12
0,00 mg  
26

Teor de água
88,00 g  
23
0,00 g  
99+

Cinza
0,60 g  
21
0,00 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
43,00 kcal  
38
32,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal  
36
81,00 kcal  
13

Calorias em congelado Form
39,28 kcal  
39
90,00 kcal  
10

Calorias em forma seca
258,00 kcal  
40
32,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
57,00 kcal  
29
83,00 kcal  
15

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
57,00 kcal  
25
40,00 kcal  
37

Calorias em Jam
260,00 kcal  
14
180,00 kcal  
29

Calorias em Pie
220,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Melão, Fruto de árvore  
Baga  

Estação
Todas as temporadas  
Outono  

Variedades
Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786  
Nenhum Tipos  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja, Amarelo  
Vermelho escarlate  

Dentro de Cor
Laranja  
Laranja  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Carnudo  
Resistente  

Gosto
Melado, Doce  
Ligeiramente amargo, Tarte  

Origem
México, América Central  
-  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Rochoso, Arenoso, Bem drenado  
Bem drenado  

O pH do solo
4.5-8  
6.8-8.1  

Condições climáticas
Caloroso, sem geadas  
Frio, Quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
  • Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.
  
  • Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
  • Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Índia  
China  

Outros países
Brasil, Indonésia, México, Nigéria  
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
México  
China  

Nome científico

Nome botânico
Carica papaya  
Lycium barbarum  

Sinônimo
Carica Mamão  
Sinforina  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Dillenhidae  
Asteridae  

Ordem
Brassicales  
Solanales  

Família
Caricaceae  
Solanaceae  

Gênero
Carica  
Lycium  

Espécies
C. papaya  
L. barbarum  

Grupo genérico
Mamão  
-  

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